늦은 퇴근 후! 배고플때 주로 뭐로 성난 위를 달래시나요?
텐시
2024.04.16
질문입니다.
스케줄근무하는 직장인인데 오후근무면 밤10시 퇴근해서 집에 오면 11시쯤 됩니다. 퇴근길 전철에서는
너무 배가 고파 베지밀을 사먹거든요 유리병에 든 천원짜리요.. 그럼 성난 위가 살짝 잠잠해져요
요즘 거의 매일..매일..사먹어요 집에 오면 밤11시인데 집앞 편의점의 유혹을 겨우 물리치고 집에 옵니다.
편의점 유혹 정말 고통입니다.
집에 온다고 해도 그 시간에 양심이 있어서 뭐 대단한 걸 먹지는 않구요 수박이나 다른 과일(토마토) 우유 소금안친 아몬드 정도 먹는데 그래도 폭주할때가 있어요..(삼각김밥 샌드위치 등등ㅋㅋ) 사실 6시에 밥먹고 일하고 오면 너무 배 고프거든요
참고로 잠은 2~3시에 자요..
밤에 뭐 먹다 6개월만에 6키로 쪄서 지금 빼고 있는 중이거든요... 이런거 먹어도 괜찮나 해서요..
고수님들은성난 위를 뭐로 달래시나요..??
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