삼두가 너무 짝짝입니다
여우By
오른쪽은 라인이 거의 보이지도 않는데
왼쪽은 라인이 잡히고 튀어나오는 정도가 있어서눈에 보기에도 차이가 나요..ㅠㅠ
근력도 왼쪽이 몇키로는 더 드는것 같아요..
항상 삼두운동하면 오른쪽은 왼쪽에 비해서 엄청 후달리거든요...
벤치들때도 오른쪽이 왼쪽에 비해서 너무 빨리 지치구요..ㅠㅠ
이걸 어떡게 맞출수 있을까요??
오늘 오른쪽만 2~3세트 더 해줬는데 이걸 꾸준히 해주면 효과가 있을까요?
웃긴건 전 오른손잡인데 왼쪽이 더 발달했다는거 -_-;;
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날샘 2024-04-09
덤벨 킥백을 하시는게 ..그리고 좌우 너무 않맞아도 신경쓰시지 마시고 운동을 꾸준히 해주세요.
그러면 엊 부턴가는 오른쪽에도 근육이 붙을 겁니다.
또 차이나면 뭐 어떤가요?인간적이지 않나요??^^* -
그루터기 2024-04-09
아 삼두도 해야되는데 ㅎ
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소리 2024-04-09
그런가요..에구 ㅠㅠ
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똥덩어리 2024-04-09
저랑 같네요 ㅎㅎ
전 삼각근이랑 삼두 둘다 왼쪽이 발달하고
오른쪽은 운동할때 자극도 안오네요 ㅋㅋ
다 왼쪽으로만 들리는 느낌이 오네요 ㅜ.ㅜ
전 신경 안쓰고 그냥하는데 ㅎㅎ -
한추렴 2024-04-09
아, 감사합니다 보기가 쉬운 현상이였군요..저는 검색해도 얼마 없길래 거의 안그런줄..ㅡㅡ; 꾸준히 해야죠! ㅎㅎ
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도도 2024-04-09
꾸준히 하신다면 시간이 해결해줍니다.. 그래도 조급한 마음이 드시거나 신경이 쓰인다면 병원가서 절개하는 방법이 제일 빠른 방법일겁니다.
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LO 2024-04-09
덤벨킥백이라.... 다음주에 해봐야겠네요..감사합니다~!
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은G 2024-04-09
오른손이 약하시면 오른손 중량에 맞추셔서 왼손을 하셔야할꺼같아요~
짝팔이 보기가 굉장히 쉬운현상이니까요~ 윗분말씀대로 꾸준히하시면 외관상으로 비슷할꺼라생각합니다. 득근하세요~ -
목련 2024-04-09
헐..절개..ㅋ 시간이 해결해주는 문제군요~감사합니다
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