수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

구토후에 먹기 좋은 음식은 뭐가 있을까요?

가루

2024.04.09

아........ 제가
일주일에 한번씩은 꼭 과식폭식을 하는데
어제는 정말 심했었나봐요ㅠㅠ무튼
오늘 아침까진 괜찮았는데 오늘 점심시간때쯤 되니까
급 속이 메슥겁다,구토할것 같다 라는 느낌이 들었는데

안먹을라니 괜히 어제 많이 먹어서
오늘 살찔까봐 안먹는다기 보단 조금만 양조절을 하자 하여
밥3/1공기에 연두부,도토리묵,나물,생김 넣고 먹기 좀 그런거 비벼 먹었는데 말이죠

먹고 난후에 뭔가 계속 속이 안좋길래
자고 나면 괜찮을까 싶어 한시간정도 잤다가
일어나자마자 화장실로 가서 낮에 먹은거 전부.....

이런적이 한번도 없었는데
이러니까 당혹스럽네요ㅠㅠ 이러다가
뭐 먹자마자 바로 장실이 가서 그러는 증세가 생기지
않을까 걱정되기도 하고 아무것도 안먹긴 또 뭐해서
죽이라도 쒀먹을까 하는데 괜찮을지도 의문이고
무튼, 채식과는 좀 다른 차원의 질문입니다만
이런경우엔 어떤 음식이 속 나아지는데 좋을까요?
다시 구토 하게 될까봐 걱정됩니다ㅠㅠ 2년전 고진감래6잔
마시고 한 이후론 처음이라서ㅠㅠ

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 바람 2024-04-09

    ㅠㅠ딱 생김을 먹었어요 ....ㅋㅋ

  • 흰여울 2024-04-09

    김이 소화가 잘안되는것 같아요...특히 생김이요...

  • 맑은누리 2024-04-09

    아.......제가 생각이 좀 ..물렀네요 ㅋㅋ.. 그냥 아무거나 먹고보자 하고 했더니 ㅠㅠ 답글 갑사합니다!

  • 가람슬기 2024-04-09

    우리가 미역이나 김같은 해조류는 미끄러우니 소화가 잘될거라 생각하는데
    김은 생각보다 소화를 잘 못한답니다.
    죽은 무르게 쒀서 흰죽으로 드시고
    따뜻한 물은 수다님의 말처럼 꿀물도 좋구요
    귤껍질차를 드셔보세요
    사실 있다면 말린 귤껍질(진피)차가 더 좋아요 속을 다스려주고 따뜻하게 해준답니다.
    녹차나 커피는 속을 더 차게 만드니 드시지 마세요

    * 생김은 위가 안좋으신 분들은 조심하세요
    위점막에 붙으면 궤양을 일으킬 수도 있습니다.
    특히 어린아이

  • 행복녀 2024-04-09

    네ㅠ.ㅠ....어제 글 올린후에 매실 좀 마시고 했더니 좀 나아졌어요 따시한 차 많이 마셔야 겠어요 ㅠㅠ

  • 정훈 2024-04-09

    과식폭식한 다음날은 금식하시는 것이 좋을 듯 싶어요. 위가 너무 힘들어 했으니까 하루쯤 푹 쉬게 해주세요.
    따뜻한 차 마시면서 속을 편하게 해주세요.

  • 회사원 2024-04-09

    효소차나 꿀물!! 감사합니다 다행히 어제 이후로 좀 나아졌네요 ㅎ.ㅎ

  • 널위해 2024-04-09

    전 그럴때 속을 비우고 꿀물 따끈하게 끊여마십니다. 속이 안좋은데 생김이랑 여러가지 나물을 비벼드셔서 더 그러신듯해요. 전 원래 위가 안좋아서 비벼서는 잘 안먹거든요. 너무 배고프시면 하얀 죽을 쑤어드셔도 되지만 속이 울렁거리고 안좋으시면 따뜻하게 효소차나 꿀물 마시면 괜찮으실거예요.

  • 일본어못해요 2024-04-09

    ;? 행복하게 살아가기 님도요..ㅎ.ㅎ

  • 소녀틳향기 2024-04-09

    도도애인님 기분 좋은 하루되세요..^^

번호 제 목 글쓴이 날짜
2699026 레몬청 맛이 왜이리쓴지~?? (10) 이플 2025-06-22
2698998 매실장아찌 만들려고 하는데요 (2) 큰힘 2025-06-22
2698969 막걸리떡(술떡) 만들때 떡이 부풀지 않는데 왜 그런걸까요@~@ (7) 라미 2025-06-21
2698912 엔유씨 대용량믹서기 8860 쓰시는분 계신가요? (6) 무슬 2025-06-21
2698859 무슨 운동들 하시나요? (10) SchokoHolic 2025-06-20
2698831 죽겠습니다.. 채식하는데 힘이없네요 근육도 탄력도 떨어지고 (7) 봄바람 2025-06-20
2698784 야채스프 문의드려요,, (7) 참이삭 2025-06-20
2698753 채식하면 비염.축농증이 좋아질까요? (10) 미즈 2025-06-19
2698722 부대찌개 국물 맛 제대로 만드세요?! ~ (10) 가림새 2025-06-19
2698697 급질물이용!김치전할려고하는데요 (1) 그놈은멋있었다 2025-06-19
2698677 양상추나 채소단식할려고하는데요. 모든 2025-06-19
2698619 구워먹을수있는 콩고기 (2) 이퓨리한나 2025-06-18
2698591 고등어씻는법~ (2) 해나 2025-06-18
2698562 멸치볶음 어떻게해요? (2) 물고기자리 2025-06-18
2698532 질문 있어요~~~ (5) 애기 2025-06-17
2698456 LG 디오스 광파오븐 열선때문에 청소가 힘들다고 하시는데... 해비치 2025-06-17
2698408 채식만두 만들었는데 쓴맛이 나요. 왜 이런걸까요 (10) 집1어치워 2025-06-16
2698295 태음인 진단을 받았는데 식이요법이 좀 이해가 안갑니다.(한의원) 하림 2025-06-15
2698215 고기만 안먹은지 1년되었어요.. 생선이랑 이것저것 궁금한거 물어볼께요 ㅠㅠ (1) 날개 2025-06-14
2698188 정말 현미밥하고 채식만 하면 살이 빠질까요? (10) 옆집언니 2025-06-14
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com