하루탄수량 즉석밥으로치면 몇개나될까요?
큰힘
2024.03.30
궁금해요ㅜ글고 탄수간식먹을때 고구마한개와 현미잡곡빵1장 중 머가 더나은건가요? 과일이나 고구마를 못먹으니 당 잘나오는 잡곡빵이나 치즈켁 통밀켁 이런걸 찾고먹게되는데
몸엔 더안조은거아닌가요? 근데 당올라가니 과일고구마를 먹을순없고ㅜ 먼가 아이러니해요ㅠ아직잘몰라서ㅜ
-
해늘 2024-03-30
즉석밥 하나가 210g 3단위예요. 보통 2단위씩 드시니 하루세끼 즉석밥 두개분량이 하루치겠네요. 빵류 케이크류 고구마 감자 모두 혈당을 높이는 음식이지만 소량먹거나 본인에게 맞는걸 찾아내면 좀 더 드실수있겠죠. 사람마다 다 달라서 정답은 없어요...
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2656933 | 임신성 당뇨인데 뉴로치오 에이치알정 (치옥트산600mg) 복용 문의드려요 | 슬아s | 2024-06-02 |
2656903 | 당부하검사는 언제 하나요? | 내꼬야 | 2024-06-02 |
2656872 | 주사바늘없는주사기 (2) | 하늘빛눈망울 | 2024-06-01 |
2656846 | 혹시 한약으로 당이 높아질수 있나요?? | 반혈 | 2024-06-01 |
2656822 | 도움 주셨으면 합니다. (4) | 치에미 | 2024-06-01 |
2656791 | 또올립니다. (5) | 찬솔큰 | 2024-06-01 |
2656735 | 병원 어디가 좋을까요? (6) | 핫다홍 | 2024-05-31 |
2656707 | 혈당체크에 관해서 질문좀.,. (1) | 이치코 | 2024-05-31 |
2656678 | 당화 혈색소(평균 혈당) (3) | 동이 | 2024-05-31 |
2656652 | 시판중인 보리차 음료.. 혈당을 높이나요? (1) | 꽃짱구 | 2024-05-30 |
2656627 | 혈당이 이상해여 ㅜ (10) | 다크 | 2024-05-30 |
2656602 | 임당 출산6개월 당부하하러왔는데 급보험궁금해져서요ㅠ (1) | 풀잎 | 2024-05-30 |
2656574 | 임당.. 아메리카노 괜찮을까요? (10) | 다힘 | 2024-05-30 |
2656548 | 32주차, 당뇨가 갑자기 없어질 수도 있나요? (3) | 개굴츼 | 2024-05-29 |
2656524 | 손가락 안 누르고 혈당 측정하는 법 (7) | 슬찬 | 2024-05-29 |
2656435 | 케톤테스트지 도착- 사용법좀알려주세요!! (10) | 제철 | 2024-05-28 |
2656381 | 식단과 후식 그리고 대구분들 질문쫌욤~~ (9) | 승아 | 2024-05-28 |
2656357 | 아버지가 당뇨입니다... (2) | 꽃큰 | 2024-05-28 |
2656331 | 다들 마찬가지시겠지만 저도 처음 이라서요..도와 주세요... (4) | 큰모듬 | 2024-05-27 |
2656300 | 제가 당뇨있어서 아픈데요? (2) | 단화한 | 2024-05-27 |