단식하기전 질문이요!
말달리자
2024.03.22
며칠후에 단식 10일이나 12일정도 하려는 고1학생인데요,
1 생수관장과 커피관장이 어떻게 하는건지 알고싶어요
2 그리고 단식전에 읽기좋은 책은 뭐가있나요?
전문가없이 하는만큼 조금이라도 더 알고 해야할것같아서..
물따로 밥따로? 라는 책이랑 또 뭐있는지..??
3 생수단식을 할건데요, 저혈당 증세가 일어나면 꿀물을 먹어주면 되나요?
저혈당 증세랑 명현현상은 어떻게 구분하는지??
현기증나고 두통있으면 저혈당증세라고 봐도 되는건가요?
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