도..와주세요..ㅜ
꽃달
2024.03.17
안녕하세요..저는 지금 중3이구요 내년엔 고등학교에가요
현재 학교는 집에서 5~10분 거리구요 제가 운동은 끈기있게 하질
못해요 조금 하다보면 숨이차거든요..ㅜㅜ 내년 고등학교는 걸어서
30분~1시간 정도걸려요ㅜ 고등학교가면 앉아만 잇어서 살이 만이 찐다고
해서 지금 빼 두려구요 저는 163/65 에요ㅜㅜ 하체 비만이구요
저에게 맞는 운동과 제가 고등학교 갈때까지 얼마나 뺄수 있을까요?ㅜㅜ
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