효소단식 4일째, 명현현상이 아예없는데 제 몸이 너무 건강한걸까요?ㅠㅠ
새난
2024.03.03
전단식은처음이어서효소단식5일계획잡았다가할만한듯싶어6일로하루늘렸습니다.
7일이상하고싶지만일정상안되서최대잡은게6일이고오늘이4일째입니다.
메스꺼움두통근육통속쓰림피부발진이아직까지전혀나타나고있지않은데요..
가끔갑자기일어서면좀어지러운게끝이고소변색도매우맑습니다.
명현현상이너무심하게와도문제겠지만너무안와도걱정이네요..노페물이잘빠지고있긴한거겠죠?
제가감식기를일주일정도가졌는데이때문일까요?
그리고명현현상이늦게나타나는사람도있다고들었는데아직명현현상이나타나지않은상태로지속될경우6일째에단식을끝내도괜찮을까요?
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우주 2024-03-03
저도 효소 4일재인데.. 감식기조차 없었는데.. 아무 반응이 없어요... 배에 가스만 계속..ㅡㅜ;; 마그밀먹고..묽은변도 보고요.. 그 외에 암시롱 안하네요... 심지어.ㅋㅋ 어지럽지도 않아요.. 넘 간직해 놓은 에너지가 많은가봐요.ㅋ
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하루키 2024-03-03
저는 위장 장애가 원래 있어서 속쓰림이 좀 나타났던거고 저 역시 발진이나 두통같은 것은 없었어요.저는 14일 단식했거든요.명현현상이라는 것이 원래 안좋았던 부분에서 발현되는거라니까 하울님이 건강해서 그런것 아닐까요?
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