보충제 구매 질문이요~
한샘가온
2024.02.16
외배엽 체형의 마른몸인 남성입니다 이번에 몸의변화를 주려고 하는대요
헬스장 다니면서 조금식 배워가는 정신은 초~중수 몸은초짜입니다..
헬스장에 많이 나오신분 말과 트레이너분 말을 들어봣는대요
보충제나 닭가슴살 같은것을 잘 먹어주면 근육성장이 더 빠르다고 하더라구요
그래서 보충제를 하나 사려는대요 혼자서 보충제사이트를좀 둘러봣는대요
보통 근육,체중,근육+체중 이렇게 있더라구요 그래서 구매윤곽은근육+체중으로 잡혓구요
보충제를 사본적이 없어서 그나마괜찮아보이는 사이트는 머슬업,메가매스마트,메가매스코리아 이렇게 3군대네요
좋은 보충제 사이트 있으면 추천부탁드려요~ 그리고무슨 제품이 괜찮을까 모르겠네요
그리고 WPH WPI WPC WPF있던대 WPF는 신뢰있는 말이 아니라더군요..
그리고 WPH가 제일 고급이지만 이정도까진 필요 없다고 하더라구요
WPI가 효과,가격면에서 무난하다고 들었거든요 어떤것을 사는게 좋을까요?
-
흡뜨다 2024-02-16
저 개인적으로는 보충제도 좋치만 닭가슴살이나 삶은계란등 자연식이 더 좋을꺼같다는 의견에 한표던집니다. 물론 챙겨먹는 번거로움과 휴대가 불편한점이 있긴하지만..그래도 자연식 강추~!!!합니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2694923 | 운동 계획 질문좀ㅠㅠㅠㅠ | 두바다찬솔 | 2025-05-15 |
| 2694870 | 머리가 큰 남자의 고민 (3) | 재바우 | 2025-05-15 |
| 2694849 | (청소년기) 무게마니 치면 키안크나요 ㅠㅠ? (2) | 피어나 | 2025-05-15 |
| 2694821 | 살을 찌우고 운동을 시작할까요?? 아니면.... ㅠㅠ (5) | 첫삥 | 2025-05-14 |
| 2694774 | 가슴 하고 어깨 사이 (7) | 보라나 | 2025-05-14 |
| 2694725 | 무릎 관련 운동. (3) | 봄나 | 2025-05-13 |
| 2694699 | 완전 속상해요 이제 1달차 ㅠ (6) | 봄바람 | 2025-05-13 |
| 2694670 | 코어운동에 대한 궁금증. (3) | 초코홀릭 | 2025-05-13 |
| 2694641 | 운동 강도를 올릴때 (2) | 타마 | 2025-05-13 |
| 2694613 | 오늘아침에 헬스 하고왔어요 (5) | 청식 | 2025-05-12 |
| 2694585 | 운동을 쉬었다가 하면 더 효과가 줄어드나요? (3) | 딸기우유 | 2025-05-12 |
| 2694526 | 아령을 구입하려고하는데 중량때문에;;질문좀~ (1) | 찬늘 | 2025-05-12 |
| 2694497 | 헬스클럽에서 어느남자가 말을 걸다..왜! (10) | Orange | 2025-05-11 |
| 2694472 | 허벅지 가슴 찌우기&키우기 질문요 (1) | CutieBaby | 2025-05-11 |
| 2694445 | 정확한 자세를 알고 싶습니다.`~~ (7) | 하예진 | 2025-05-11 |
| 2694415 | 살찌면서 살빼기????? (4) | 영빈이 | 2025-05-11 |
| 2694393 | 보충제 종류와 효능에대해서 알려주실분? (2) | 핫파랑 | 2025-05-10 |
| 2694364 | 헬스 다이어트 하고 있습니다. 맞게 하는지 조언 부탁드립니다. (9) | 아잉 | 2025-05-10 |
| 2694336 | 어깨 쇄골 내리는 운동 (2) | 아키 | 2025-05-10 |
| 2694310 | 팻 다운 마시면서 꾸준히 살을 뺄 생각인데 부작용있나요? (9) | 지희 | 2025-05-10 |