몸무게 감량후 늘어진살 방법없을까요?
노을빛
2024.01.10
-
착히 2024-01-10
역시 운동
-
난초 2024-01-10
저도 12키로 급 감량후 살이 완죤히 할머니 주름처럼 탄력이 없어지고 그래서 걱정했는데요 조금 지나면서 근육이 자연스레 붙으면서 흐물거리던 살들도 조금 씩 탄력 찾아가는 중이랍니다 운동도 조금씩하세요^^* 안한들 어떻습니까 시체처럼 움직이지 않고 누워만 있지 않다면 근육은 다시 컴백바디 한답니다 ㅋㅋ~~
-
빛길 2024-01-10
역시 운동밖에 없군요..에효..
-
난슬 2024-01-10
전에 1kg 아령으로 스트래칭 해주구 줄넘기 하루에 1000번씩 했었는데 많은 도움을 받았어여~
-
지존 2024-01-10
이소라다이어트1탄 따라하니까 살이 좀 탄탄해졌어요 효과봄
-
참없다 2024-01-10
윗분 말씀 대로 운동말고는 없는 듯 해요.. 유산소 하시기 전에 근육운동을 해주시는게 감량에 도움을 더 줄수 있다고 하더라구요.. 몸도 탄력이 붙구요.. ^^
-
보예 2024-01-10
운동 말고는 없습니다. 그리고 시간이 지나면 조금씩 줄어들기는 합니다. 운동이 젤 빠르고요..
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2694817 | 다이어트 또다시 도전하네여 (1) | 큰꽃 | 2025-05-14 |
| 2694772 | 율무차먹어도되나요?? (2) | 염소자리 | 2025-05-14 |
| 2694747 | 다이어트 2일째에요~ | 큰돌찬 | 2025-05-14 |
| 2694666 | 요가를하면... | 리카 | 2025-05-13 |
| 2694580 | 집에서 투명줄넘기도 효과가있나요 ㅋ (4) | 맨삶이 | 2025-05-12 |
| 2694551 | 159cm, 41kg 엄청난 지방허벅지 (3) | 심플이 | 2025-05-12 |
| 2694492 | 첨인데 디톡스 세트.. (1) | 미투리 | 2025-05-11 |
| 2694467 | 다이어트 식단조절은 어떻게하면 좋을까요 ??? | 아서 | 2025-05-11 |
| 2694440 | 살을 어떻게 빼야할지 구체적으로 잘 모르겠어요.... (1) | 들꿈 | 2025-05-11 |
| 2694410 | 5일째인데요.. | 스위트초코 | 2025-05-11 |
| 2694389 | 다이어트성공하신분들꼭좀봐주세용 (5) | 꽃큰 | 2025-05-10 |
| 2694306 | 제가 효소 이건 첨인데요 궁금한게많네요 꼭답변좀~ | 마디 | 2025-05-10 |
| 2694280 | 저녁의 공복감과 폭식.. | 바르고 | 2025-05-09 |
| 2694249 | 알려주세요..ㅠㅠㅠㅠ | 감춰왔던 | 2025-05-09 |
| 2694221 | 저희 엄마 다이어트 도와주세요. (2) | 사람 | 2025-05-09 |
| 2694194 | 지금 삶은달걀하나 먹어도될까요ㅜ (2) | 나라우람 | 2025-05-09 |
| 2694134 | 아진짜 ..ㅠㅠ | 들찬 | 2025-05-08 |
| 2694109 | 커피요~? (2) | 눈꽃 | 2025-05-08 |
| 2694034 | 레다4일째인데요 소금물필수인가요? | 휑하니 | 2025-05-07 |
| 2694002 | 다이어트 상담좀 해주실래요?ㅠㅠ (2) | 물맑 | 2025-05-07 |