18세남자) 헬스 시작하려고 인바디 재고 왔습니다...보고 조언좀해주세요
민서
2023.04.01
몸이 너무 빈약한것같아서 인바디 재구 이제 헬스라는 운동을 꾸준히 해보려고하는데요~
이렇게 마음을 먹기전에는 학생이다 보니 헬스다니는 돈이 아깝기도 하고 해서 집에서 맨손운동만하려고 했는데
제의지가 약한탓인지 잘 안되더라구요... 이제는 헬스다니며 보충제 섭취하면서 열심히 한번 해보려고하는데...
헬스 처음이다 보니 어떻게 해야될지 잘모르겠어서 인바디 검사결과 올립니다...많은 조언 부탁 바래요~
아 그리고 옥션표 보충제 같은거 먹어도 괜찮을까 궁금합니다 좀 알려주세요~~
-
맛조이
저도 17살인데 16살부터 시작했어요~ 지금부터하는것도 괜찬읋꺼같아염..
-
꽃여름
안 됩니다. 전 뭐죠 ?? 헬스하구나서 오히려 키컷는데여 ..ㄷㄷ
-
핫레드
옥x 지x 이런 오픈마켓에서 파는 보충제는 별로 좋지않는 평이있습니다~
-
딥블루
혹시 문과생이신가요? 문과생이시라면 쉽게 설명드림 ㄷㄷㄷ
-
동생몬
아직 성장하는 나이기 때문에 좀 늦게 시작하는걸 추천함
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699042 | 질문...3대운동 초보 입니다... 마지막으로!!! | 갈기슭 | 2025-06-22 |
| 2698990 | 혹시 런닝화 필요하신 분 계신가요? 새거팝니다. | 알프레드 | 2025-06-22 |
| 2698904 | 벌크한다고 상당히 많이 먹었더니 ..?? (3) | 보르미 | 2025-06-21 |
| 2698878 | 요즘 운동하기가 싫어요.. 극복하는 팁좀!! (8) | 지우 | 2025-06-21 |
| 2698825 | 초보가 고수님들께 몇가지 여쭈어보려고요.. (5) | 하랑 | 2025-06-20 |
| 2698799 | 지금 상태가 오버트레이닝 한건가요? (10) | 훌걸이 | 2025-06-20 |
| 2698775 | 머리가 어지러워 오면 오버트레이닝인가요? (3) | 희미한눈물 | 2025-06-20 |
| 2698743 | 고수님들질문요 (6) | 너만 | 2025-06-19 |
| 2698689 | 운동할때 물을 얼만큼 드시나요?? (10) | 트런들 | 2025-06-19 |
| 2698666 | 딥스 및 풀업 (2) | 렁찬 | 2025-06-19 |
| 2698613 | 어깨쪽의 통증.. (4) | 빵순 | 2025-06-18 |
| 2698582 | 정말꾸준히 했거든요 ? (2) | 청력 | 2025-06-18 |
| 2698554 | 복근운동과 푸쉬업... (1) | 우울녀 | 2025-06-18 |
| 2698498 | 보충제 섭취하면서 운동하는거에대해 (1) | 그린나래 | 2025-06-17 |
| 2698425 | 딥 질문좀 드리겠습니다 ^^; (3) | 눈솔 | 2025-06-16 |
| 2698398 | 질문드립니다 하이드록시컷 | 돌심보 | 2025-06-16 |
| 2698368 | 운동 방법 좀 알려주세요 ~!! (7) | 새길 | 2025-06-16 |
| 2698312 | 알배겼을때는 운동을 해야하나요? (1) | 큰모음 | 2025-06-15 |
| 2698255 | 평행봉 효과에 대해서 궁금한게 있습니다! (10) | 핫보라 | 2025-06-15 |
| 2698233 | 경력자 분들의 조언을 구합니다.. (2) | 돌심보 | 2025-06-15 |