..살
늘다
2024.01.02
살이 말랑말랑하면 잘빠진다고 하던데
저는 살이 다른사람에 비해 많이딱딱해요 말랑한 부분도없구ㅠㅠ
살잘빠지는 방법좀알려주세요 ㅠㅠ
하루에 잘챙겨먹구 줄넘기 500개에 걷고뛰기20분 하는데
쉽게빠지질않네요
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처녀자리 2024-01-02
살 빠지는 속도는 살의 단단하고 말랑하기보단 아마 체질에 달린듯 한데요;
저는 살이 딴딴할때 1달 반만에 11kg를 감량했어요:)
운동보다는 식이요법으루..;
크게 한번 감량하고나니 살이 말랑말랑해지더라구요..
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