커피관장?
들찬
커피관장 한게.. 7번쯤? 했습니다.
추석 빼고 매일 했구요.
저녁식사 후 걷기 30분 후 쉬다가 1~2시간 지나서 했습니다.(대략 밤 10시)
배가 좀 들어가고 음식물이 그제서야 내려가는 느낌이 듭니다.
워낙 심한 만성변비라 커피관장 2번 하고서 병원가서 검사받는데도 배에 응가가 많이 있다고;;;;;;;;;
횟수 조절 등 매일 하는게 맞는지 평생 하고 살아도 되는건지.
배변능력이 떨어지는 건 아닌지 좀 자세히 알려주시겠어요?
- 그리고 한끼 현미생채식 하고 나머지는 모두 과일식하려 합니다.
과일을 양껏 간식으로도 먹고 (껍질채 틈틈히 ) 배가 고프지 않을 만큼 먹어보려구요.
커피관장에 어떤 영향이나 문제가 되진 않겠죠?
답변 부탁합니다.
-
가온 2023-11-27
커피관장 1회 하려면 녹즙을 1리터는 마셔야 한다고 해서요..^^;;; 저두 엄청 많이 마실때 빼면 잘 안하게 되더군요. 그냥 마그밀 관장이 무난한것 같아요.. 그래도 녹즙 한잔쯤은 마셔줘야 할거에요. 그리고 저두 장이 안좋아서..ㅠㅠ 매일 관장 하고 있어요..;; 언제쯤 좋아질런지...
-
서향 2023-11-27
야채는 많이 먹는데. 녹즙을 꼭 마셔야 하는 건가요? 몰랐습니다.^^ 알겠습니다! 그럼 녹즙을 마시면 꾸준히 해도 되는 건가요? 평소 변을 못보면 배가 임산부 처럼 부풀어 오르고 다음 끼니를 못먹을 것 같은 윗배 헛부름이 발생합니다..ㅠㅠ
-
제미니 2023-11-27
저두 짧은 지식으로 말씀드리는거지만.. 커피관장은 간 해독과 관련이 많은데.. 여튼 막스 거슨의 녹즙요법과정에서 시행되는거고 녹즙을 안 마시면 장기적으로 하는것은 좋지 않다고 하더라구요... 왠만하면 커피관장은 가끔씩만 하시고 다른방법을 쓰시는게 어떨까요. 그리고 관장시에 칼륨이 빠져나가기 때문에 여하튼 녹즙을 함께 드시는게 좋을듯합니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699081 | 바나나 이거정상인가요 (2) | 구슬 | 2025-06-22 |
| 2699051 | 수박 제철이 언제인가요? (1) | PrinceSs | 2025-06-22 |
| 2699026 | 레몬청 맛이 왜이리쓴지~?? (10) | 이플 | 2025-06-22 |
| 2698998 | 매실장아찌 만들려고 하는데요 (2) | 큰힘 | 2025-06-22 |
| 2698969 | 막걸리떡(술떡) 만들때 떡이 부풀지 않는데 왜 그런걸까요@~@ (7) | 라미 | 2025-06-21 |
| 2698912 | 엔유씨 대용량믹서기 8860 쓰시는분 계신가요? (6) | 무슬 | 2025-06-21 |
| 2698859 | 무슨 운동들 하시나요? (10) | SchokoHolic | 2025-06-20 |
| 2698831 | 죽겠습니다.. 채식하는데 힘이없네요 근육도 탄력도 떨어지고 (7) | 봄바람 | 2025-06-20 |
| 2698784 | 야채스프 문의드려요,, (7) | 참이삭 | 2025-06-20 |
| 2698753 | 채식하면 비염.축농증이 좋아질까요? (10) | 미즈 | 2025-06-19 |
| 2698722 | 부대찌개 국물 맛 제대로 만드세요?! ~ (10) | 가림새 | 2025-06-19 |
| 2698697 | 급질물이용!김치전할려고하는데요 (1) | 그놈은멋있었다 | 2025-06-19 |
| 2698677 | 양상추나 채소단식할려고하는데요. | 모든 | 2025-06-19 |
| 2698619 | 구워먹을수있는 콩고기 (2) | 이퓨리한나 | 2025-06-18 |
| 2698591 | 고등어씻는법~ (2) | 해나 | 2025-06-18 |
| 2698562 | 멸치볶음 어떻게해요? (2) | 물고기자리 | 2025-06-18 |
| 2698532 | 질문 있어요~~~ (5) | 애기 | 2025-06-17 |
| 2698456 | LG 디오스 광파오븐 열선때문에 청소가 힘들다고 하시는데... | 해비치 | 2025-06-17 |
| 2698408 | 채식만두 만들었는데 쓴맛이 나요. 왜 이런걸까요 (10) | 집1어치워 | 2025-06-16 |
| 2698295 | 태음인 진단을 받았는데 식이요법이 좀 이해가 안갑니다.(한의원) | 하림 | 2025-06-15 |