살찌려 단음식을 먹는 친구..
나로
2023.11.22
채식을 시작한지 2년쯤 되는 친구가 있습니다.
늘 힘이 없고 말라간다는 주변의 소리를 듣지만 꿋꿋이 잘 해가고, 비건으로 살아가고 오신채도 멀리하더군요.
그런데 보면 살이 찌고 싶어서인지 가끔 고열량을 일부러 먹습니다. 초콜렛, 단음식 등..
그게 채식이긴 한데 몸에 좋을거 같진 않아서요..
그거 꼭 먹어야 할지.. 조언좀 부탁드려요~
-
엘핀 2023-11-22
살찌려고 고열량 음식이라~~, 체질적으로 축적이 안되는 사람은 고열량 갖고도 어려울걸요~. 혹 소화기나 오장육부 어딘가 이상이 있으면 곤란한데 한번 점검받아보시고, 일반적으로는 잠 잘자고, 하루 한시간 이상 규칙적 전신운동하고, 세끼 잘 챙겨드시는 것, 그리고 여유로운 시간을 되도록 많이 갖는 것. 이런게 핵심인데,, 저도 그러고픈데 그럴여건이 못되니~^^
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하루키 2023-11-22
어쩌면 그친구 살안쪄고민은 시간이 해결해줄지도 몰라요.
억지로.
머리로 먹어서 급격찌운살은 결국 자기몸에 붙어있질 않더라구요..몸만 상하고 도로 빠져요
..
진짜로
살찌는건...슬금슬금 아주 천천히 본인이 미처 자각 못하는 사이에 붙어야지만 자기 살이되구요
저도 왜 살안찔까
그런 고민할적도 있었지만,..벌써 옛날일이네요. -
즐겨찾기 2023-11-22
가끔은 괜찮아요~
스트레스 받지 않게 배려해 주시면 더 좋을듯 해요 ^^
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