정말 정말 고민됩니다. ㅜㅜ
라와
저는 이제 내년이면 고 3올라가는 학생입니다. ㅜ
살은 점점 쪄가죠 , 운동하자니 시간은 없죠 ,
참 착잡할 따름입니다.
빼는걸 생각하는것보다 여기서 더 찌지 않는걸 먼저 생각한다는게
슬플 따름입니다. ㅜ
밥도 조금먹는게 습관이 되고 , 녹차도 하루에 물 1L정도마시는거 같고 ,2년동안 요가도 했지만 ㅜ
이젠 시간이 없어서 ㅜ 시간을 여유롭게 둬야하는 요가를 할 수가 없네요ㅜ
키 170cm에 몸무게 60kg인데,
사람들은 대학교때가면 다 빠져라면서 그냥 두라는데 참 ,,, 착잡하기만 하고 , ㅜ
제가 ★하체★가 좀 많이 튼실하거든요 ㅜ
정말 .............
앉아서 맨날 공부만 해야하는 학생은 살을 뺄 수 없는 운명인 것일까요ㅜㅜ
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미련곰탱이 2023-11-20
ㅋㅋ 졸업하면 살이 빠지긴 하죠 고등학교때는 어쩔수없이 규칙적 식사가 되자나요 그러면서 마니먹고 운동은 안하고 졸업하면 그게.. 불규칙 해지면서 영양이 불규칙하면서 빠진다고 하죠~ -0- 열심히 공부하시고졸업하고 운동열심히 하세요 ^^
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나리 2023-11-20
고3때는 정말 왜 그렇게 살이 쪘는지 그때는 정말 몰랐습니다 그런데 지금와서 생각해 보면 아마 운동량이 턱없이 부족하고 이것저것 조금씩 군것질 하는게 큰 원인이었던것 같아요 ~친구들과 어울려서 과자 컵라면 떡볶이 등등...정 운동하실 시간을 따로 내시기 힘드시다면 세끼 이외에 군것질을 끊어보세요 도움이 될겁니다 대학가서 열심히 운동하시구요 이상하게 졸업하니까 살은 진짜 빠지더라구요 ...^_^;;; 힘내세요 화이팅~
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