수다닷컴

두통 발생, 목마름 갈증 엄청남, 속쓰림은 채소비율이 많을때 좀 그렇더라구요. 공통적으로 저런 현상이 나타나던데요. 목마르면 그냥 물마시구요. 두통은 운동을 해주고 땀을 흘려주니 없어지더이다~ 참고하세요~

아직까진 속이 더부룩한 적은 없었는데
그럴경우 목인님이 알려주신 방법대로 해봐야겠어요
경험나눠주셔서 감사합니다 ^^

참고로 채소는 끓는 물에 살짝 데쳐 먹으면 장에 가스가 채지 않는다고 해요. 저도 그렇게 먹으니까 훨 좋던데요..

아..그렇군요 해독작용이라고 생각하니 걱정이 덜해지네요
몸이 그렇게 저절로 반응하는게 신기하군요.
말씀해주신대로 주의해서 물을 먹어야겠어요 ^^
소중한 답변 감사드립니다

제가 이해하기론 몸에서 해독작용이 일어날때
몸은 물을 필요로 한다고 합니다
그래야 독소를 소변 대변 땀으로 배출시킬수
있기때문이고요
충분한 물을 마셔서 화장실을 자주 가도록해서
몸이하는 정화작용을 도우면 좋습니다
다만 물을 마실때 한번에 많은양을 벌컥벌컥
마시는것보다 한모금씩 자주 마시는것이 좋다고
합니다
독소가 빠질만큼 빠지면 차츰 갈증이 덜해집니다

^^ 아..새댁수다님도 속쓰린 경험이 있으시군요
전 보리순 넣은 첫날 속이 좀 쓰렸고 이후론 괜찮았어요
그린 스무디가 넘 좋아서 횟수조절은 쉽지 않을 듯요ㅠㅠ
답변 감사드려요

왜이럴까요.많은증상을 봐왔지만..음..저는 그린스무디먹으니 속이 좀 쓰리던데..산이 많아서 그런듯해서 이틀에 한번 먹으려하고 있어요.횟수 조절하심 어떨까요

^^ 재료는 늘 사과 바나나 + 그린채소였어요
복통도 있을 수도 있군요 ㅜㅜ
답변 감사드려요^^