옆구리 살이 쏘옥!
한샘가온
2023.09.01
운동 3주째입니다
옆구리 살이 없어졌습니다
헉... 이렇게 빨리!!!!
헌데 똥배는 잘 안들어가는군요 -_-+저만의 옆구리 살 빼기 운동은!!!!!
바로바로 이소라 다요트 비디오 1편의 운동!!꽉지낀 팔을 머리위로 쭉 뻗고
상체를 양옆으로 기울여 주면서 30회 X 3세트를 하는건데여
이거 정말 효과 짱임!!!!!!자세한건 네이버에 검색하시면 동영상 나올꺼에요
옆구리살 쫙 빼보세요.전 몸에 꽉 끼던 옷. 이제 편안히 입을 수 있습니다. 흐흐
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똘끼 2023-09-01
네니버에가서 찾아 봐야 겠네요
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꽃내 2023-09-01
함 해봐야겠네요
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머슴밥 2023-09-01
굳 !
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훌림목 2023-09-01
감사합니다!!
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튼튼 2023-09-01
오오.. 감사합니다.
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바다 2023-09-01
우후감사합니다
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나츠 2023-09-01
그런방법이 있군요 ㅋㅋ
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또야 2023-09-01
나두 해야지~~ ㅋㅋ
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핑크빛애교 2023-09-01
와 ㅠㅠ 저도 오늘밤부터 해야겠어요 ㅎㅎ 감사해용
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이루리 2023-09-01
비디오테입 소장하고 있는데.. 다시 꺼내서 해봐야겠군요... 옥주현요가하고있었는데..
병행해야겠어요!!
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