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신장이 안좋은편인데요~

헤벌심

2023.08.28

안녕하세요.

저는 신장이 안좋다고 하네요.
그렇다고 심각한 편은 아니구요.
잘붓는 편이랍니다.
채식과 함께 체질계선을 해보려고 합니다.
신장을 튼튼하게 하는 채식엔 무엇이 좋을까요
답변 기다리겠습니다~

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  • 초시계 2023-08-28

    여러모로 다양한 답변 감사합니다~! ^^ 도움이 많이 되었네요. 꾸벅 (__)

  • CutieBaby 2023-08-28

    저도 배워갑니다..........ㅎㅎ

  • 든솔 2023-08-28

    저같은 경우는 움직이면 많이 붓던데.. 어머니랑 저랑 둘다 신장이 안좋아서 고민이 많아요. ^^;;
    댓글들 덕분에 좋은 정보 많이 얻고 갑니다. ^^

  • 수리 2023-08-28

    평상 경침을 이용하시면 도움많이 된다는 글을봤네요^^ 평상은 쓸만한데.. 경침..진짜 힘듭니다 잠을못잡니다 ㅠㅠ

  • 트레이 2023-08-28

    중증의 신장 이상에서는 소금에대해 주의해야 하는것이 맞습니다. (물론 모두 그런것은 아님)

    하지만 보통은 소금과 물 부족으로 인해 붓는 경우가 많습니다.

  • 똥덩어리 2023-08-28

    신장의 나빠진 정도에따라 자연요법을 사용할 수 있는지, 혹은 없는지를 결정할 수 있습니다.
    그저 붓는다 라는 증상때문에 \신장이 나쁜것 같다\ 라고 느끼시는 정도면
    보통은 만성 탈수일 수 있습니다.

    물을 하루 2L 드셔보시고 붓는지, 혹은 그렇지 않은지 살펴보시길 부탁드립니다.
    많은 양을 먹기 어려울 경우는 좋은 소금을 타서 먹는 것도 좋은 방법입니다.
    소금은 수독을 억눌러 주어, 몸이 찬 사람도 물을 잘 마실 수 있게 도와줍니다.

  • 모해 2023-08-28

    신장은 오행으로 검은색과 대비되요. 검은색 나는 식물을 많이 드세요. 김 같은 해초류도 좋고 콩도 좋죠. 신장은 모발과도 관계가 깊으므로 모발을 윤기있게 하는 것을 드시면 좋아요.

  • 소심한녀자 2023-08-28

    잘은 모르지만 신장은 혈관 덩어리라 알고 있습니다.
    혈압이 높을 경우 혈관이 망가지게 되죠.(망가진 신장은 간처럼 원상회복이 안된다는...)

    결국 혈압관리에 좋은 음식과 미세혈관, 혈관등을 튼튼히 해주는 음식등을 드시면 되겠죠.
    다 아시는 내용이겠지만.. ㅋ..
    자세한 내용은 밑에분께서 말씀해주실겁니다. ㅎ

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