흐미 이럴땐 어떻게?
핫와인
2023.08.22
요즘 운동을 게을리 해서 그런지
주야 교대돌면서 잠도 못자고 요즘제대로 먹지도 못하고.
본론.
요즘들어 아랫배가 나오기 시작하는데요;;
외배엽이구요 운동은 1년가까이 됬구요
마니 챙겨먹는다고 하는데 그게 독이된건 아닌지요?
유산소는 최근부터 일주일에 1번정도 하고 있구요.
식단을 조절해야 하나요?
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알찬바로 2023-08-22
저보다 고수이기니 패스 다이어트 성공하면 성공기 점 올려 주세요.
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