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밤
ㅋㅋㅋㅋ 네...정신운동...인거 같아요
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장미
렉앞에 서면 긴장되는건 20년전이나 지금이나 마찬가지이더군요 이게그래요 ㅎ~
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잠팅이
지금은 숨차시겠지만 중량올라갈수록 경건해지시고 전신운동이 아닌 정신운동이라고 느껴지실날이 오실거에요 ^^
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물보라
저도 숨이 딸려서 죽을 지경;
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김애교
고등학교때 100미터 달리기하는 느낌이랄까ㅋㅋ
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분홍색진주
저도 처음에는 숨 많이 찾는데 하다보면 좋아지시고
유산소로 심폐기능 강화해 주시면 더욱 수월해 집니다.
예전에는 한 셋 할때마다 전력질주 하는 느낌이었는데
지금은 뭐... 크게 숨차거나 하지 않네요~
근데 런지는... 지금도 힘드네요 ㅠ.ㅠ
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