수다닷컴

발아현미 중심, 잡곡으로 밥을 한 솥 하구요... 그걸 1인분씩 담아서 냉동실에 넣어두고 하나씩 꺼내 먹고 있어요. 반찬이 힘들다면 밥이라도 좋은 걸로 드세요~~^^ 반찬은 쌈채소가 간편하고 몸에도 좋은 거 같아 즐기고 있답니다. 간혹 달팽이 나오겠다 싶으면 계란 후라이도 먹구요...ㅎㅎ

우와~!정말 감사합니다
많이 도움이 되겠어여
정말 고마워여^^

정말 어렵죠ㅜㅜ
전 정말....챙겨먹어야지 하면서 맘따로 몸따로
매끼마다 먹는게 젤 힘든거 같아여

지난번에 핑크리본 보니까 매끼니 식단에 생선구이나 닭가슴살, 기름기없는 수육등의 같은 단백질 류가 꼭 하나씩 있고 나물과 샐러드가 번갈아가며 있더군요. 국이나 된장찌개 같은것도 하나씩 들어가 있고요. 볼때는 쉬워보이는대 매끼니 그렇게 챙겨먹긴 쉽지 않을듯.. ㅠㅜ

저는 특별히 만들어먹을때보다도 반찬에 거의 있는게있어요
양파초절이이랑 쌈야채요
마늘도 만들어놓구요
거기에 계란후라이나 카레..이런건 생각날때 해먹구요

저도 항암중 반찬만들어 먹기 너무 힘들어서 힐링ㅁ메뉴 란곳에서 잠시 반찬 시켜먹었네요ㆍ암환자 메뉴 위주라 몸에좋은 반찬으로 되어있어요ㆍ가격은 좀 비싸긴한데?사장 마인드가 괜찮더라구요ㆍ
네이버에서 힐링메뉴 검색해보세요ㆍ
참고로 전 관련싸이트와 던혀상관없는 사람이네용!

글게여 참잘먹으라는데 먹는거준비하구 챙겨머는다는게 그것두규칙적으루 참쉽지않은거같애여
전 이제 항암일차 어제맞았는데 잘먹어야된다는데
그게 젤어렵더라구여 누가딱영양가있게 차려다줬음좋겠어여 냄새안맡게~~~^^