수다닷컴

그래서 저도 주말되면 야외로 나가려고 해요- 영화를 보던...그냥 지하상가 구경을 가던...

저도 그래여..ㅠㅠ 주말만 되면 집에 있어서 그런지 계속 먹게되네여..관심을 먹는 것 말고 다른 것으로 돌려야하나 생각중이에여^^;;;

참살이 연구원은 서울에 있지 않나요?!ㅜ 저는 지금 대전에 있거든요- 맞아요 혼자있을 때 특히 뭘 먹는거 같아요-

먼곳에 살지 않으시면 참살이 연구원에 나오시는건 어떨까요? 아님 주말에 문화센터에서 뭔가를 배우는 건 어떨까요? 혼자 있게 되면 Endless eating이 되는 것 같아요.(저 경험입니다.)

혼자있을 때도, 언니랑 자취하는데- 언니랑 있을 때도 그런거 같아요. 감사합니다ㅠ

혼자 있을때 폭식하게 되는건가요?
폭식하게 되는 상황을 잘 떠올려보시고 그 상황 자체를 피하는 노력으로도 꽤 줄일 수 있답니다.^^

그리고 제 생각엔 꼭 무슨 채식인지 구분지을 필욘 없는 거 같아요.
같이 식사를 할때가 아니라면요 ㅎㅎ