3개월 동안 9~10kg 정도 감량했는데요......
나길
2023.06.23
안녕하세요
제가 3개월 동안 9~10kg 정도 감량했는데요......
9~10kg 정도감량하고 나니까
더이상 살이 안빠지네요 ㅠㅠ
제가 살을 이렇게 많이 감량한게 처음이라서 그런걸까요 ?
아니면 너무 한꺼번에 많이 빼서 그런걸까요 ?
감량할 때 굶지도 않았고 운동 열심히 하면서
감량한건데 뭐가 문제인걸까요
얼마전부터 음식먹는 양 조금씩 줄이고 간식 안먹고,
걷기 운동하고 있거든요 ......
조금더 열심히 운동을 해야하는 걸까요 ?
(참고로 거의 70kg 였는데 현재 62kg 유지 중입니다.)
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