다이어트를 하려고 하는데요..
목향
2023.05.29
아침에 고구마 한개에서 한개반정도 먹고
점심은 급식으로 먹고
저녁은 두부 한모 먹으려고 하거든요;
그리고 하루 한시간 정도씩
스케쳐스 운동화신고 여기저기 싸댕기고
자기전 10분 정도씩 가벼운 몸풀기 하려고 하는데
엄마가 이런걸론 살안빠진다고
계속 옆에서 뭐라 그러셔서ㅠㅠ
12월까지 10키로정도 뺄수있는
무슨 방법 없을까요ㅠㅠ
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