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예린
땀 많이 난다고 살 빠지는게 아니랍니다..고로 운동 할 때는 가장 편한 복장으로!!!!!
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매화
아 예전에 기사같은데서 본건데요... 땀복으로 흘리는땀과.. 한증막? 사우나 그런데서 흘리는 땀은 운동에서 흘리는땀과 다르다고 하더군요... 땀복 효과없다고 봤었습니다...
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일진오빠
문제는 땀을 내는게 살이 안빠지는것도 아니라는거임. 운동 끝나고 좀 덥게 해주면 체온을 낮추기 위해서 칼로리가 추가로 소모됨. 수분 보충 필수. - 운동중엔 간편히 - 운동후에 땀복?
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마중물
좋은답변들감사합니다 더 열심히 운동해야겠네요^^
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개미
\운동시에 근육으로 몰려야 할 혈액이 체온을 낮추기 위해 피부로 몰리게 되어, 운동성능에 저하가 된다.\ \근육의 사용으로 인한 영양공급과 노폐물의 배출을 원활하게 하기 위하여 근육으로 충분한 혈액이 공급되어야만 한다.\
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아메
땀복은 되도록 피하시는게 나을듯..;
운동하면 열이 엄청 많이 오르는데 열사병 유발 가능성이 높아질듯.
전 반팔에 반바지 입고 하는데도 줄줄줄 하네요 ㅠㅠ -
가온누리
땀은 그냥 수분입니다 선수들이 체중감량할때 땀복입고하는게 종종있는데 수분을 줄여서 체중 재는데 무게를 줄일려고한겁니다 수분섭취하시면 원상복귀됩니다
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앵겨쪼
땀은 그냥 물입니다. 무게는 약간 줄지몰라도 물마시면 다시 원상태로 회복됩니다.
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