왜 다이어트중에는...
화가마
2023.05.03
전 과자나 아이스크림을 별로 좋아하지 않는 아이였답니다.
옆에 있으면 몇개 집어먹는 정도였고, 군것질보다는 밥을 더 좋아라 하는 아이였어요.
허나 다이어트를 시작하고 나선, 세상에 이렇게 맛있는 과자와 아이스크림이 있었나 할 정도로 하루 이틀이 멀다하고 먹습니다.
이상하게 돈만 생기면 군것질하고 싶은 생각이 들어요.
왜 다이어트 중에는 단 음식이 더 먹고 싶은 걸까요?
제가 뭘 잘못하고 있는건지...
어떻게 극복해야 되나요?
방법 좀 알려주세요!
-
봄나 2023-05-03
저랑 ...비슷하시네요 ~저도 군것질 특히나 단 과자나 아이스크림은 거들떠도 안봤었는데 언제부터인가 갑자기 먹게 되는데 정말...자제가 안될정도의 시기도 있었어요 물론 살은 뿍뿍...찌고...결국은 많이 참고 무너지고 여러번 반복하다가 지금은 조금 자제할 수 있는 힘(?)이 생겼는데 ...이유는 모르겠고 암튼 너무 참을수 없을땐 조금 먹고 다시 열심히 운동하고 한답니다 ~참는수 밖에 없겠지만 그래도 너무 먹고 싶을땐 조금씩 드세요 ~
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2700203 | 이런 체질은 어떻게 해야하는걸까요? (7) | 해찬나래 | 2025-07-02 |
| 2700171 | 단식 5일째 입니다!!! 질문이 많아요ㅠ 10프로 이상 빠지면 절대 위험한가요? (1) | 쇼코홀릭 | 2025-07-02 |
| 2700114 | 다이어트.... (2) | 오나미 | 2025-07-02 |
| 2700059 | 편의점 도시락 질문이요*^^* (10) | 에드가 | 2025-07-01 |
| 2700032 | 혹시 이런 약을 드셔 보셨거나 아시는분....(부작용질문) (1) | 고독 | 2025-07-01 |
| 2700003 | 허기질때 대체로머드세요? (6) | 후유 | 2025-07-01 |
| 2699976 | 고수님들 보시고 꼭 답변좀부탁드려요 ㅠㅠ | 유희 | 2025-06-30 |
| 2699942 | 내과 다욧약 먹고있는데요 왜 배고프죠 ㅠㅠ (2) | 놀리기 | 2025-06-30 |
| 2699917 | 저기..^^ㅎ (2) | 아유미 | 2025-06-30 |
| 2699860 | 레몬수?? | 새꽃 | 2025-06-29 |
| 2699807 | 임신준비중에요,,, (2) | 라 | 2025-06-29 |
| 2699781 | 도와주세요... 이거 명현반응일까요?? 아님 마그밀부작용일까요.. | 이름이없다고 | 2025-06-29 |
| 2699755 | 배에서 꼬르륵 소리가 너무심하게나요..ㅠ (1) | Hotpants | 2025-06-28 |
| 2699723 | 윗몸일으키기하면 뱃살이안빠진다니.. (3) | 오미자 | 2025-06-28 |
| 2699663 | 생리불순.........ㅠ (7) | 소심한녀자 | 2025-06-28 |
| 2699627 | 5일째 되던날ㅠ.. | 한누리 | 2025-06-27 |
| 2699573 | 고주파가 뭔가요? (4) | 아놀드 | 2025-06-27 |
| 2699545 | 오늘시작하려했는데..시럽만든거 내일 먹어도 되나요? | 츄릅 | 2025-06-27 |
| 2699493 | 헬스후 핏줄ㅠㅠ (1) | 미라 | 2025-06-26 |
| 2699466 | 요즘 낮에 너무 더운데 헬스장 안가고 유산소! | 두온 | 2025-06-26 |