왜 다이어트중에는...
화가마
2023.05.03
전 과자나 아이스크림을 별로 좋아하지 않는 아이였답니다.
옆에 있으면 몇개 집어먹는 정도였고, 군것질보다는 밥을 더 좋아라 하는 아이였어요.
허나 다이어트를 시작하고 나선, 세상에 이렇게 맛있는 과자와 아이스크림이 있었나 할 정도로 하루 이틀이 멀다하고 먹습니다.
이상하게 돈만 생기면 군것질하고 싶은 생각이 들어요.
왜 다이어트 중에는 단 음식이 더 먹고 싶은 걸까요?
제가 뭘 잘못하고 있는건지...
어떻게 극복해야 되나요?
방법 좀 알려주세요!
-
봄나 2023-05-03
저랑 ...비슷하시네요 ~저도 군것질 특히나 단 과자나 아이스크림은 거들떠도 안봤었는데 언제부터인가 갑자기 먹게 되는데 정말...자제가 안될정도의 시기도 있었어요 물론 살은 뿍뿍...찌고...결국은 많이 참고 무너지고 여러번 반복하다가 지금은 조금 자제할 수 있는 힘(?)이 생겼는데 ...이유는 모르겠고 암튼 너무 참을수 없을땐 조금 먹고 다시 열심히 운동하고 한답니다 ~참는수 밖에 없겠지만 그래도 너무 먹고 싶을땐 조금씩 드세요 ~
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