단식실패했다가 다시 도전하려는데 도와주세요..ㅜ_ㅠ
겨라
2023.04.02
단식 약 일주일정도로 5kg 정도 빠졌었는데
보식기간을 제대로 거치지 못해서 다시 5kg 찌고 말았습니다. ㅜ_ㅠ
그런데 여기서 요요로 다시 쪄버린 것 다시 단식들어가도 잘 안빠지겠죠..??ㅠ
단식들어가면 몇일정도 되야 10kg 감량 할까요??ㅠ
도와주세요..!!
-
목소리 2023-04-02
으앗 사소한 것 하나하나 알켜주셔서 감사해요!! ㅎㅎ
-
민들레 2023-04-02
네!!ㅜ_ㅠ
알콩수다님 덕분에 제대로 알아갑니당!! ㅎㅎ
이번 6월에 단식 다시 성공하고 보식까지 완벽하게 성공할께요 헤헿
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2694817 | 다이어트 또다시 도전하네여 (1) | 큰꽃 | 2025-05-14 |
2694772 | 율무차먹어도되나요?? (2) | 염소자리 | 2025-05-14 |
2694747 | 다이어트 2일째에요~ | 큰돌찬 | 2025-05-14 |
2694666 | 요가를하면... | 리카 | 2025-05-13 |
2694580 | 집에서 투명줄넘기도 효과가있나요 ㅋ (4) | 맨삶이 | 2025-05-12 |
2694551 | 159cm, 41kg 엄청난 지방허벅지 (3) | 심플이 | 2025-05-12 |
2694492 | 첨인데 디톡스 세트.. (1) | 미투리 | 2025-05-11 |
2694467 | 다이어트 식단조절은 어떻게하면 좋을까요 ??? | 아서 | 2025-05-11 |
2694440 | 살을 어떻게 빼야할지 구체적으로 잘 모르겠어요.... (1) | 들꿈 | 2025-05-11 |
2694410 | 5일째인데요.. | 스위트초코 | 2025-05-11 |
2694389 | 다이어트성공하신분들꼭좀봐주세용 (5) | 꽃큰 | 2025-05-10 |
2694306 | 제가 효소 이건 첨인데요 궁금한게많네요 꼭답변좀~ | 마디 | 2025-05-10 |
2694280 | 저녁의 공복감과 폭식.. | 바르고 | 2025-05-09 |
2694249 | 알려주세요..ㅠㅠㅠㅠ | 감춰왔던 | 2025-05-09 |
2694221 | 저희 엄마 다이어트 도와주세요. (2) | 사람 | 2025-05-09 |
2694194 | 지금 삶은달걀하나 먹어도될까요ㅜ (2) | 나라우람 | 2025-05-09 |
2694134 | 아진짜 ..ㅠㅠ | 들찬 | 2025-05-08 |
2694109 | 커피요~? (2) | 눈꽃 | 2025-05-08 |
2694034 | 레다4일째인데요 소금물필수인가요? | 휑하니 | 2025-05-07 |
2694002 | 다이어트 상담좀 해주실래요?ㅠㅠ (2) | 물맑 | 2025-05-07 |