단식 8일차입니다! 수족냉증에관해 질문드려요 ㅜㅜ
마루
2023.04.01
안녕하세요 10일단식 목표로 오늘 8일째인 페스티안입니다!
다름이아니라 ㅜㅜ 엊그제부터 수족냉증이 너무 심해서 잡을 못잘정도입니다
원래 손발이 좀 차긴했었는데 엊그제 비가와서 온도가떨어져서 더그런지.. 단식때문에그런건지
손발이 밤낮 가리지않고 손발이 너무차서 수면양말 두개씩 겹쳐신고있네요
이런건 어떤현상인가요?
그리구! 마그밀에대해서 질문이있는데요
저는 단식 1일차부터 오늘까지 계속 마그밀을 먹고있어요
근데 딱히 마그밀을 먹어두 화장실을 계속 들락날락하거나 그러지는 않거든요
저녁에 먹고자면 아침에 화장실한번가는정도? 그이후로는 딱히 신호가오지는 않아요 이걸 계속 먹어도 되는건지..
나중에 보식기간에도 먹어야하는건지 궁금해요!
이러다가 마그밀없이는 화장실도 못갈까봐 걱정이에요 ㅜㅜㅜ
도와주세요! 페스티안분들!!
-
차분
저도 자주 주물러줘야겠어요! 다른분들 글 보니까 몸이 차가워질수도 있다고하네요~ 옷을 겹겹이 입어야겠어요 ㅎㅎ 감사합니다!
-
새꽃
저도 손발이 잘 차가워지네요. 모관운동 주무르기 등을 자주 하고 있어요.
-
삐용삐용
저는 수면양발 필수로 신고 자주 주물러주고 뜨거운물에 담그기도 하고 그러고 있어요. 10일짼데 막 고비가 오네요.. 제발 ㅠㅠ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2694817 | 다이어트 또다시 도전하네여 (1) | 큰꽃 | 2025-05-14 |
| 2694772 | 율무차먹어도되나요?? (2) | 염소자리 | 2025-05-14 |
| 2694747 | 다이어트 2일째에요~ | 큰돌찬 | 2025-05-14 |
| 2694666 | 요가를하면... | 리카 | 2025-05-13 |
| 2694580 | 집에서 투명줄넘기도 효과가있나요 ㅋ (4) | 맨삶이 | 2025-05-12 |
| 2694551 | 159cm, 41kg 엄청난 지방허벅지 (3) | 심플이 | 2025-05-12 |
| 2694492 | 첨인데 디톡스 세트.. (1) | 미투리 | 2025-05-11 |
| 2694467 | 다이어트 식단조절은 어떻게하면 좋을까요 ??? | 아서 | 2025-05-11 |
| 2694440 | 살을 어떻게 빼야할지 구체적으로 잘 모르겠어요.... (1) | 들꿈 | 2025-05-11 |
| 2694410 | 5일째인데요.. | 스위트초코 | 2025-05-11 |
| 2694389 | 다이어트성공하신분들꼭좀봐주세용 (5) | 꽃큰 | 2025-05-10 |
| 2694306 | 제가 효소 이건 첨인데요 궁금한게많네요 꼭답변좀~ | 마디 | 2025-05-10 |
| 2694280 | 저녁의 공복감과 폭식.. | 바르고 | 2025-05-09 |
| 2694249 | 알려주세요..ㅠㅠㅠㅠ | 감춰왔던 | 2025-05-09 |
| 2694221 | 저희 엄마 다이어트 도와주세요. (2) | 사람 | 2025-05-09 |
| 2694194 | 지금 삶은달걀하나 먹어도될까요ㅜ (2) | 나라우람 | 2025-05-09 |
| 2694134 | 아진짜 ..ㅠㅠ | 들찬 | 2025-05-08 |
| 2694109 | 커피요~? (2) | 눈꽃 | 2025-05-08 |
| 2694034 | 레다4일째인데요 소금물필수인가요? | 휑하니 | 2025-05-07 |
| 2694002 | 다이어트 상담좀 해주실래요?ㅠㅠ (2) | 물맑 | 2025-05-07 |