양쪽 삼두 하단에 멍이 들었습니다.
사람
2023.04.01
운동을 십수년간 하면서 이런경험은 처음이네요.
처음엔 오른팔이 그래서 누가 꼬집은 적도 없는데 왜그러지 했는데
이제는 양쪽 삼두 하단에 500원짜리 동전보다 조금 크게 멍이 들어있습니다.
누르면 살짝 아프긴한데, 삼두운동하는데는 아무 문제 없는데,
인터넷 검색을 해보니 저만 그런것이 아니라, 종종 다른분들도 그러는것 같습니다.
혹시 이런 증상을 경험해보신분이라면
멍이 금방 없어지던가요?
운동을 쉬셨는지요?
저는 지금 일주일째 멍이 가시질 않고 있네요.
운동을 쉬어야 할까봐요
-
시윤
제가 집에가서 사진이랑 한번 올려볼께요 -.-
-
알찬마루
첨듣는 얘긴데, 다른분들도 종종 그러신다니 궁금해 지네요...
누가 설명좀ㅎ... 부탁드려요~ -
맨마루
흐미..저도 말로만들었는데 멍한번 들어보고싶어요 ^^;;
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2695086 | 벤치프레스 질문잇슴돠 (10) | 우람늘 | 2025-05-17 |
| 2695057 | 우리가 근육을 많이 만들기 위해서? (5) | 소녀틳향기 | 2025-05-17 |
| 2695028 | 가슴하부를 위한 딥스 대용이 뭐가 있을까요? (6) | 머슴밥 | 2025-05-16 |
| 2694980 | 식사조절로 인한 체중감소에 대해서.... (4) | 매1혹 | 2025-05-16 |
| 2694952 | 벤치프레스 질문이요~~!! (8) | 훌걸이 | 2025-05-16 |
| 2694923 | 운동 계획 질문좀ㅠㅠㅠㅠ | 두바다찬솔 | 2025-05-15 |
| 2694870 | 머리가 큰 남자의 고민 (3) | 재바우 | 2025-05-15 |
| 2694849 | (청소년기) 무게마니 치면 키안크나요 ㅠㅠ? (2) | 피어나 | 2025-05-15 |
| 2694821 | 살을 찌우고 운동을 시작할까요?? 아니면.... ㅠㅠ (5) | 첫삥 | 2025-05-14 |
| 2694774 | 가슴 하고 어깨 사이 (7) | 보라나 | 2025-05-14 |
| 2694725 | 무릎 관련 운동. (3) | 봄나 | 2025-05-13 |
| 2694699 | 완전 속상해요 이제 1달차 ㅠ (6) | 봄바람 | 2025-05-13 |
| 2694670 | 코어운동에 대한 궁금증. (3) | 초코홀릭 | 2025-05-13 |
| 2694641 | 운동 강도를 올릴때 (2) | 타마 | 2025-05-13 |
| 2694613 | 오늘아침에 헬스 하고왔어요 (5) | 청식 | 2025-05-12 |
| 2694585 | 운동을 쉬었다가 하면 더 효과가 줄어드나요? (3) | 딸기우유 | 2025-05-12 |
| 2694526 | 아령을 구입하려고하는데 중량때문에;;질문좀~ (1) | 찬늘 | 2025-05-12 |
| 2694497 | 헬스클럽에서 어느남자가 말을 걸다..왜! (10) | Orange | 2025-05-11 |
| 2694472 | 허벅지 가슴 찌우기&키우기 질문요 (1) | CutieBaby | 2025-05-11 |
| 2694445 | 정확한 자세를 알고 싶습니다.`~~ (7) | 하예진 | 2025-05-11 |