레몬이랑...빈혈
영미
2023.04.01
안녕하세요
이번에 레몬디톡스 다이어트를 시작하려구 하는데요
제가 이번 망년회 및 송년회등등...여러약속땜시
미루고 미뤄서 재료를 사둔지 1주일이 지낫는데요
오늘 보니 레몬은 아직 신선도면에서는 떨어진것같지않은데..
또 회사 종무식등 여러가지로 약속이 많이잡혀서
다음주로 또 미뤄야할것같은데
레몬이 상할끼봐 걱정되네요.
미리 즙을 내서 냉장고에 넣어놔도 영양소가 파괴되지않을까요?
그리고 제가 약간의 빈혈끼가 있는데 다이어트할때 심해지지않을까 걱정되네요.
그리고요!! 또하나
미리 음료를 대량으로 만들어놔도 될까요???
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