음식에대해서궁금한점있어요
서리서리
2023.04.01
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세라
대부분의 음식은 특정한 \효과\를 가잔 성분은 대단히 낮은 농도로 들어있어서 음식으로 쓰이게 됩니다. 밥 한 끼 먹을 때마다 체온이 확확 떨어진다거나 혈압이 뿅 바뀐다거나 하면 어떻게 살겠어요? 따라서 음식으로 흔히 쓰이는 식물들로 특정한 효능을 보시려면 집중적으로 비교적 장기간 드셔야 합니다.
단기간 복용으로도 눈에 띄는 효과를 가지는 것들은 약초라고 하고요, 이런 애들은 유효성분을 \음식\으로 분류되는 애들에 비해 고농도로 가지고 있어요. 이걸 -
지니
꾸준하게 먹는게 효과가 좋지 않을까요? 몸도 좋은 성분을 받아들여야하는 시간이 필요하니까요~~^^
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