허리부상질문..
히나
2023.04.01
운동하고나서 못느꼈는데 다음날이 되니까, 이유없이 허리가 아프더라구요.
이틀정도됐는데, 모두 운동갔을정도로 운동할때 고통이 크지않구요. 다리가 저린다거나 그런 증상도없습니다.
허리도 잘굽히고 잘펴긴하는데, 기립근쪽에서 뭔가 쿡쿡 찌르는듯한? 그런 고통이있네요.
삼일째인 오늘은 운동을 쉬었는데도 여전히 통증이남아이써 병원을 가볼까합니다.
혹시 저같은분들없나요? 그냥 단순한 염좌인지..걱정되네요
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