줄넘기한지 1주일째인데...
오빤테앵겨
2023.04.01
다이어트 시작한지 1주일됬네요,,
식단은 조절중이구요.!
제가 줄넘기- 런닝머신 하고있는데
런닝머신을 먼져하고 줄넘기를 할까요??
줄넘기를 먼저하고 런닝머신을 할까요?????
상관없나...ㅋㅋㅋ
처음에 다리알백여서 죽는줄알았는데 이제 처음보단 좀 낫네요..!!ㅋㅋ
아시는분 알랴주세용~~~~
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아담
일단..살이너무마니쪄서...지방좀 어느정도 없애고 같이하려구요.. 흑흑
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맞손질
둘다 유산소 운동인데 둘중에 하나만 하시고 웨이트 운동을 하시는게 낫지 않을까여?
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아쿠아리우스
다같이 화이팅이요ㅋㅋ
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놀리기
짱공감이요ㅋㅋㅋㅋ
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레온
진리네여 ㅋㅋ
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연블루
하기전엔 귀찮아 죽겠고,,, 하고있을땐 몸에비가오고,, 운동끝나고 샤워하고 드러누우면 완전 행복해요
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네코
ㅠㅠㅠㅠ헐....
너무힘들지않아용?ㅠㅠㅠ -
어서와
전 줄넘기 해봤는데 너무 힘들어서 안하고 런닝머신하는데 저한테는 런닝머신이 딱 맞더라고여 그래서 저는 런닝머신해요 ㅋㅋ
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