학생이라서..ㅠㅠ
아지랑이
2023.04.01
제가 학생인지라..
학교에서 급식주자나요?
거기엔 매일 맛잇는 음식이나와요..
그래서 먹게 되는데..
먹지말까요?...?.......?
그리고 이번에 시험이라서..
오늘도 시험치구.. 내일도 시험치는데 이러고 잇음 ㅋㅋㅋㅋ학생에 맞는 식단과 운동법좀 갈켜주세요.. 단시간에 과격한운동도 할수잇어요
체력이 쎄거든요 _
근데 라면같은건 월래 싫어해서 안먹는데 과자,.밀가루.. 이런건 못끈겟어요 ㅠㅠㅠ
어떻하죠????????????
아침에는 밥을 먹고
점심엔 학교밥먹고
저녁에는 계란 노른자 빼고 3개를 먹을려고 생각중인데
월래 아침에 3/2 만 먹엇거든요. 더쭐여야 겟써요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
밤에는 아무거나 막먹고
하지만 7시이후로는 안먹엇는데..
살이 안빠져요 ㅠㅠ 매일 운동도하는데.. ㅠㅠ
이번에 친구생일이라서 과자랑 빵이랑 왕창 먹엇는데...
요요 올까바 두려워용 ㅠㅠㅠ
꼭 7키로 빼고 싶어요... 지금 52키론데.. 아.. 짜증나 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2697624 | 잘 안먹으면서 살을 빼고 있는데요 이번주에 외식.. (1) | 천사 | 2025-06-09 |
| 2697596 | 일하는것땜에 .. 걱정이 되네요 | 족장 | 2025-06-09 |
| 2697541 | 답변부탁드려요 ㅠㅠ | 봄여울 | 2025-06-08 |
| 2697485 | 빠른답변부탁드려요..ㅋ (2) | 늘다 | 2025-06-08 |
| 2697457 | 저 오늘부터 레다하는데요! 이게맞나싶어서요제발 ㅜㅜ (8) | 슬옹 | 2025-06-08 |
| 2697421 | 고도비만인저에 식단좀봐주세요 ㅎㅎ; (3) | sin | 2025-06-07 |
| 2697394 | 헬스장 레그프레스!! | 에드문드 | 2025-06-07 |
| 2697331 | 변비부작용 없는 식욕억제제는 어떤건가요?? | 냐하 | 2025-06-07 |
| 2697283 | 14살 여자 | 시원 | 2025-06-06 |
| 2697256 | 안녕하세요 17 여고생입니다, 현재 5kg 감량했습니당 (2) | BlackCat | 2025-06-06 |
| 2697226 | 1차 레다 후 2차 레다는 언제쯤하는게 좋을까요? | 핫파랑 | 2025-06-06 |
| 2697147 | 지방흡입비용 질문이요 (2) | 해가빛 | 2025-06-05 |
| 2697121 | 몸이이상해졌어요 도와주세요 | 화이트캣 | 2025-06-05 |
| 2697064 | 살려주세요 단맛중독 | 지음 | 2025-06-04 |
| 2697041 | 의사선생님이 뭐라고하면어쩌죠? (3) | 유키 | 2025-06-04 |
| 2697014 | 시험앞두고,,,해도되나요? (1) | 지옥 | 2025-06-04 |
| 2696962 | 생리때 몸이 살찌는느낌 (2) | 빵야 | 2025-06-03 |
| 2696936 | 빨리걷기... (6) | 첫삥 | 2025-06-03 |
| 2696905 | 걷기운동 42일째 -4키로면 적나요? (2) | AngelsTears | 2025-06-03 |
| 2696873 | 다이어트 식단 짜주는 곳은 어딘가요 ㅎㅎㅎㅎ (2) | 매력돋는 유진님 | 2025-06-02 |