살찌우는 채식
반율하
2023.04.01
안녕하세요!
저는 이번에 새로들어온 맴버인데요.
제동생이 7살인데15kg도 안나거든요.
엄마는 내동생이 몸도 허약해서 걱정이래요.
혹시 살찌우게하는 채식은 없을까요?
아니면 튼튼하게하는(이런것은 많겠지만)채식 베이킹이나....
내동생에게 맛있고 건간한 베이킹을 하고싶어요!
그런데 제가 요리를 잘못해서......
간단한 과자,핫케이크등등.....
이런것 밖에 해줄간식이 없어요!!
또 이사를 가면 동생과 함계있는 시간도 많아져서 간식을 만들어 달라면 난감하고.....
빠른답변 부탁드릴께요!!
-
블레이
채소반찬의 조리방식을 기름에 볶거나 기름을 넣어서 무치고깨양념 필수로 치시고.견과류 마구마구.글고 간식는 무조건 열량 많은 꿀떡같은거. 야채볶음밥.두부야채전.두유.견과류조림.뭐 이런반찬 추천드려요
-
너만을
동생을 생각하는 마음이 참 예쁘시네요^-^
현미밥이랑 채소반찬 과일 배부를 정도로 넉넉하게 드시고 살찌고 싶으시다면 견과류도 자주 챙겨주세요
견과류로 할 수 있는 간식중에 강정이나 견과류바를 만들어 주면 동생분이 잘 드실거에요^-^
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699247 | 미역국 맛나게 끊이는 법 (2) | 슬S2아 | 2025-06-24 |
| 2699224 | 오토바이?? 자전거탈줄 알면 금방 배우나요? (7) | 희나리 | 2025-06-24 |
| 2699196 | 현미생식에 대해 궁금한점 (3) | 오빤테앵겨 | 2025-06-23 |
| 2699164 | 비건 생활 질문 여러가지! :) (4) | 벚꽃 | 2025-06-23 |
| 2699138 | 노란색표지의 채식관련 책에 대해 질문드립니다 (3) | 어서와 | 2025-06-23 |
| 2699108 | 멸치 다시 비린내 (10) | 돋되다 | 2025-06-23 |
| 2699081 | 바나나 이거정상인가요 (2) | 구슬 | 2025-06-22 |
| 2699051 | 수박 제철이 언제인가요? (1) | PrinceSs | 2025-06-22 |
| 2699026 | 레몬청 맛이 왜이리쓴지~?? (10) | 이플 | 2025-06-22 |
| 2698998 | 매실장아찌 만들려고 하는데요 (2) | 큰힘 | 2025-06-22 |
| 2698969 | 막걸리떡(술떡) 만들때 떡이 부풀지 않는데 왜 그런걸까요@~@ (7) | 라미 | 2025-06-21 |
| 2698912 | 엔유씨 대용량믹서기 8860 쓰시는분 계신가요? (6) | 무슬 | 2025-06-21 |
| 2698859 | 무슨 운동들 하시나요? (10) | SchokoHolic | 2025-06-20 |
| 2698831 | 죽겠습니다.. 채식하는데 힘이없네요 근육도 탄력도 떨어지고 (7) | 봄바람 | 2025-06-20 |
| 2698784 | 야채스프 문의드려요,, (7) | 참이삭 | 2025-06-20 |
| 2698753 | 채식하면 비염.축농증이 좋아질까요? (10) | 미즈 | 2025-06-19 |
| 2698722 | 부대찌개 국물 맛 제대로 만드세요?! ~ (10) | 가림새 | 2025-06-19 |
| 2698697 | 급질물이용!김치전할려고하는데요 (1) | 그놈은멋있었다 | 2025-06-19 |
| 2698677 | 양상추나 채소단식할려고하는데요. | 모든 | 2025-06-19 |
| 2698619 | 구워먹을수있는 콩고기 (2) | 이퓨리한나 | 2025-06-18 |