속이 허해요~~~~~~~~~~;
클
2023.04.01
페스코로 채식한지 며칠이 지났네요......
집에서 생선을 거의 먹지않아서 거의 비건처럼 먹었어요.
엊그제 집에서 가져온 비빔면 하나를 먹은거 빼면..........;;;;;;;;;;;;;;;
그런데 딱히 고기가 먹고싶은건 아닌데 왠지모르게 속이 허해요 ㅠ
이제 저녁을 또 모하고 먹어야하나 걱정이고.............
마음의 평안을 위해서 채식을 시작했는데 그냥 아무거나 간단히 먹으면 되지않나? 라는 생각도 들기시작했어요 ;
며칠이나 지났다고............
어떻게 해야하나요?
마음이 몬가 조금 정화된것? 같다고 느껴지는건 있는데......왠지 사이비스럽네요 ㅠ
그런데 속이 허~~~~~~~~~해요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
왜이러는걸까요?
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사에
입맛이 아직 덜 변했나봐요 ㅋ
하긴 채식한지 얼마안됐으니까요~ -
탄성
찾아보면 먹을꺼많아요..제철나물이나 샐러드도 좋구요..채식사이트에보면 콩불고기나 만두같은것도 팔구요..잘 찾아서 레시피보구 만들어보기도 해보시구요..자꾸 없다생각하면 먹을꺼 진짜없어요..
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이플
두유에 두부에 된장에..........
너무 콩만먹는게 아닌가 걱정이 되요 ㅎ -
여울가녘
채식 너무 어렵게 생각마세요.저도 처음엔 뭘먹나 고민했는데 ,2년동안 채식하고 있어요.저는 생선은 먹고 있구요.육류는 모두 거절입니다.ㅎㅎ중간에 간식으로 과일을 조금씩 먹으면 허한 생각이 없을것 같아요.그리구 콩으로 만든 음식을 먹으면 포만감도 생기고 영양도 많고 좋은것같아요....
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