수다닷컴

아... 겨울이 더 따뜻하다! 오늘도 강습받는데 덜덜떨다가 왔어요. 아무래도 설명이 길어지고 쉬는 시간이ㅡ많아서 더 그런가봐요. 추운거 너무 싫어요,

마지막에 찬물요?

겨울보다는 봄, 가을이 물이 차가운 것 같아요.
들어가시기 전 샤워하실 때 맨 마지막에 찬물에 물 한 번 얹고 가시는 방법이 있습니다.
저는 겨울엔 탄탄이 5부(두껍습니다.) 를 입어줍니다.

저도 비슷한 방법을 사용하고 있는데 마지막 문장이ㅡ핵심이네요!! ㅋㅋ 오늘도 막판에 덜덜 떨다 왔어요

저는 입수 전 샤워장에서 뜨거운 물로 최대한 몸을 따뜻하게 한 뒤 물로 풍덩 뛰어듭니다ㅠ 그리고 얼른 자유형을 쉬지 않고 세바퀴 이상 하기 시작하면 적당히 체온도 오르더라구요^^;;;; 그래도 잠깐 쉬면 다시 추워진다는 게 함정!!!

강철 체력 부러워요. 25m가면 좀 쉬고 와서 쉬고 이래야 강습할만 한데요 ㅎ
아직 멀었죠

딴건 모르겠고.....일단 사람없어서 운동하기 좋아여~ ^^;;
강습중에 체온이 많이 떨어지신다면 중간에 샤워실가셔서 몸좀 대우고 오셔두 대는뎅.....^^

아직 겨울에 해볼질 않아서 모르겠어요
온도가 올라간다면 좋네요 ㅎ

전 5부나 9부가 없어서 그냥 근성으로 원피스 입고 합니다ㅋㅋ
겨울에 춥긴해도 물 따뜻하게 온도 맞춰주지 않나요??
가끔은 오히려 물이 너무 따뜻해서 수영이 안되던데^^;;

궁금하네요 .수영복을 긴거 입으면 더 따뜻한가요?