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오늘로 다이어트한지 두달...
출산한진 딱5개월 되었어요~
애낳고는 임신전입던 고무줄바지도 꽉겨서 안들어갔는데..ㅠㅠ
오늘 혹시나해서 청바지입어봤더니 들어가요!!! 대박!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
애 하나낳고는 생각보단 많이안찌고 잘빠지길래 이정도면 괜찮네~ 했는데..
둘낳고나니 천지차이..
나온배는 들어가질않고 축축 쳐지고 허리는 어딨는지 찾을수가없고...ㅠㅠ
3개월될때부터 pt시작했는데 초반엔살살해도 힘들더니 요샌 체력도 진짜 많이좋아졌어요~
이젠 운동빼먹으면 몸이 근질거리네요..ㅎㅎ
원래 빵,면도 좋아하고 인스턴트나 패스트푸드도 좋아하고..
맛있는거먹는맛에 살았었는데..
안먹어버릇하니 별로 먹고싶지도않아요~
PT25회 등록한거 내일 마지막인데 추가등록하려구요~
허벅지부터 안들어가던바지가 들어가는거보니 두달 고생한 보람이 있네요..
몸무게는 2.5키로빠졌는데 체지방이 5키로정도 빠지고 근육이 2.5키로 늘었어요^^
둘째갖기전 몸무게는 거의 돌아왔는데 첫째갖기전보단 2키로 남았네요..
최종목표는 3키로더감량...물론 체지방위주로..
(사진펑해요~)

출산후의 다이어트전 찍은사진을 같이올려야 제대로 비교될텐데 그땐 눈뜨고 볼수가없는상태여서 차마 못찍었네요...
아직 임신선도남아있고 튼살도 장난아니고 늘어난배꼽은 줄어들줄을 모른답니다..ㅠㅠ

애낳기전에 이렇게 운동하고 식이조절했음 이쁜몸매로 살아봤을텐데..
왜 결혼전에 진작 운동해서 안뺐을까 후회중이네요...ㅋ
두달더지나면 더 쫙쫙 빠져있길 바래보며..
낼부터 또 화이팅할랍니다..ㅎㅎ
추가등록할람 돈뽑아가야겠군요.. 쩝.. -_-

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