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이제 수능도끝났겠다 운동을 시작하려는데...

아리알찬

2023.04.01

저가 이번에 수능을마친 한남학생입니다 키는181정도고 몸무게는105kg정도 나갑니다
고1때 여름방학동안 잠깐 강변을 내내걸어서 살을뺐지만 이제는 막상 어떻게해야할지...막막하네여

헬스를하러가는게 좋을까여?강변걷기 하는것이좋을까여?

좋은다이어트 방법같은거나 운동법좀 가르쳐 주세여 저도 꼭 살뺴고 싶습니다...!!

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