진짜도와주세요..
딥레드
2023.04.01
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모든
고기는 다이어트하는데 괜찮다고 하던뎅..아닌가요?
열심히 운동하고.-채소위주로 많이 드시면 될것같은뎅..~ -
나나
호주면 어떤식품이저렴한가요? 소고기가저렴한걸로아는데 운동도 p90x 검색해보시고 맨몸전신운동입니다 유산소같은경우도 빨리걷기나 인터벌트레이닝 40분정도 체력에맞게 조절해주시면될거고요
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모두가람
호주에살구요ㅎㅎ저녁식사시간이 6시에서6시반사이요ㅎㅎ운동은아무대나할수있어요1
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망고
외국이면어디사시나요?그리고 식사시간대 운동시간대도 어찌되시는지?
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