3일 디톡후 보식을 허벌로 가보려고하는데요
달빛
2023.04.01
저는 12개월 아기의 엄마입니다. 산후비만으로 현재 64kg이라 다이어트를 계획하고있습니다.
근데 먼저 다이어트가 목적이기 전에
(사실 아기가 있어서 일주일, 열흘씩 하기엔 힘들다고 해서요.. 신경이 예민해지면 아이에게 화풀이하게 된다는 후기가 많아서,,,,ㅠ)
건강을 생각하기로 했어요. 또 혼자인몸이 아니고 아기가있으니 하루종일 아이를 돌봐야하고...해서
다이어트 전에 몸안에 독소를 제거하는 해독을 목적으로 디톡스를 시도하려고합니다.
검색해보니 3일이면 몸에 독소가 빠진다고 하는데..
정석대로 디톡스하려면 일주일~열흘정도 걸린다는데 그렇게는 아기때문에..
또 저는 신경이 좀 날카로운편이라... 배고프고 짜증나면 아이에게 화살이 튈까봐...
3일정도 시도해서 독소제거하고 할만하면 더 시도해보려고 합니다.
독소제거, 해독을 목적으로 할경우는 몇일을 기준이로 해야할까요?
3일정도 하고난 후 집에 허벌다요트 ㅈㅐ료?들이 지인이 선물준게있어서..
그걸로 보식1일정도 하고 허벌로 이어가볼까하는데 괜찮을까요??
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