수다닷컴

수다님 감사해요~★

ㅅㅔ 이크라는데 맛있고 살빠진단말에 .
ㅜ
시작한 ♥ 쿠키 스피드 폭탄다ㅇ ㅣ어트 ♥-♥
한달에 8KG 성공~
따라한 친군벌써 3주 만에 7KG성공^^
변비조아지고 , 친절하게 도와준 착한 이언니,,ㅋ

윤은 X, 엄정 X, 신은 X 등 연옌의 70% ㄱ ㅏ 하는 다 여트래여.
[♡] 네이버┗●하하ㅎ ㅓ 브●┛검색 ♬05052586003

걱정하지 마시고 열심히 걷기 운동 하시고 ...군것질 하지 마시고 ..조금만 인내를 갖고 시간을 투자해서 열심히 노력하시면 분명 변화는 있을겁니다 ...2~3키로만 빠져도 옷입는게 틀려지고 자신감이 생기잖아요 힘내시고 체형자체가 바뀌진 않아도 지금보다는 훨씬 좋아진다면 해 볼만 하지 않나요 ? 힘내세요 포기 하지 마시구요 화이팅~!

저마다 얼굴생김이 조금씩 다 틀리고 다양하듯이 ..우리 몸의 체형도 그렇게 다 틀립니다 ~정말 뚱뚱한데도 이상하게 다리만 날씬한 사람...얼굴은 정말 작은데 하체가 튼튼한 사람등등...살을 뺴고 감량을 하고 운동을 해도 기본적인 체형 자체가 완전히 뒤바뀌는것은 아닙니다 상체가 하체에 비해 살이 많다면 감량을 해도 그게 뒤바뀌지는 않을거란 거죠 ...그렇지만 지금보다 감량을 하게 되면 균형적인 면에서 훨씬 보기 좋고 슬림해 보일겁니다 ~볼살 얼굴살...그