변비때문에요!!
나로
2023.04.01
변비에 좋은 요쿠르트나....... 좋은 운동좀 알려주세요~!
매일 쾌변 보던 제가...
이젠...3~4일에 한번 싸니 그것도 쥐똥만하게 ㅠㅠㅠ
피흉... 변비 탈출하구싶어욤
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천칭자리
차전자피 드세요..질경이씨앗가루인데요..효과짱!! 식이섬유에요..검색창에 검색해보세요..
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쌍둥이자리
키워를 드셔보세요. 하루에 2개씩 드시면 됩니다.
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나오
전....밥먹고 훌라후프 바로 하니까 바로;;;;;;;;;;직행했다는..;;;다시는 안그럴라구요 -_-몰랐듬;;;
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꽃초롱
아침에 일어나자마자 물한잔과 사과한개 드셔주는게 변비에 탁월합니다..그외 바나나역시 좋구요..시리얼로는 올브랜플러스정도 ..^^ 섬유질 풍부한거 드시는게 좋겠쬬 ~
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