포대유청이 뭐예요?
미라
2023.04.01
저는 원통형의 용기에 담긴 gnc 초코단백질 먹는중인데...
그거를 말하는 건가요?
포대가 가공이 완전치 않아서 효과가 적다는 얘기가 있길래...
그리고 수다님. 공구 다시 합시다. ^^
제 거 떨어져가요.
여러분, 한마디만 더 합시다.
글루타민을 냉수에 녹여먹는중인데, 잘 안 녹아요.
어떻게 해야 하죠? 우유에 먹을까요? 온수에 녹일까요?
-
유우
음..
-
알찬마루
쥬스에타면 잘녹습니다.
-
맥적다
수다님은 언제봐도 유식하셔
-
재찬
음... 모라그럴까.... 안드시는것보다는 훨씬 좋죠^^ 없어서 못먹죠^^
-
한결
어찌되었던 자기가 믿고 산 보충제는 끝까지 믿고 먹는다면,
플라시보 효과라도 톡톡히 꾸준한 운동과 함께 섭취하면 좋은 효과를 보겠죠.
글루타민을 가루로 사셨군요.. 전 캡슐이라 그냥 물과 함께 그냥 삼키는데...
우유 또는 미지근한 물과 함께 드시면 좋을듯 싶은데요.. ^^ -
핫파랑
가공 단계를 거쳐 유청단백 보충제의 가격과 흡수율, 유당분해등이 달라지는데,
포대는 기존 보충제 국내시장이 가격이 높을때(업자들이 많은 이익을 챙기던 시절),
가공단계가 낮은 wpc 80% 많은 양의 단백보충제를 포대단위(5kg~20kg까지)로 판매되기 시작했져.
양이 많기 때문에 포대에 넣고.. 그걸 포대유청이라고 불렸던거 같네요.
가공단계가 낮아 맛 첨가가 없으며(바닐라,초코맛등) 있다해도 고급보충제에 비해 맛이 떨어지는건 사실이죠
포대에 관한 논란
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2695218 | 부위별운동 질문 | 희1미햬 | 2025-05-18 |
2695189 | 운동과 칼로리와의 관계에 대해서 궁금합니다. (2) | 드리 | 2025-05-18 |
2695160 | 영어로 설명되있는 헬스관련 사이트 없나요? | 트레이 | 2025-05-18 |
2695139 | 근육이 붙어야 힘이 올라가는건가요?? (6) | 어리버리 | 2025-05-17 |
2695086 | 벤치프레스 질문잇슴돠 (10) | 우람늘 | 2025-05-17 |
2695057 | 우리가 근육을 많이 만들기 위해서? (5) | 소녀틳향기 | 2025-05-17 |
2695028 | 가슴하부를 위한 딥스 대용이 뭐가 있을까요? (6) | 머슴밥 | 2025-05-16 |
2694980 | 식사조절로 인한 체중감소에 대해서.... (4) | 매1혹 | 2025-05-16 |
2694952 | 벤치프레스 질문이요~~!! (8) | 훌걸이 | 2025-05-16 |
2694923 | 운동 계획 질문좀ㅠㅠㅠㅠ | 두바다찬솔 | 2025-05-15 |
2694870 | 머리가 큰 남자의 고민 (3) | 재바우 | 2025-05-15 |
2694849 | (청소년기) 무게마니 치면 키안크나요 ㅠㅠ? (2) | 피어나 | 2025-05-15 |
2694821 | 살을 찌우고 운동을 시작할까요?? 아니면.... ㅠㅠ (5) | 첫삥 | 2025-05-14 |
2694774 | 가슴 하고 어깨 사이 (7) | 보라나 | 2025-05-14 |
2694725 | 무릎 관련 운동. (3) | 봄나 | 2025-05-13 |
2694699 | 완전 속상해요 이제 1달차 ㅠ (6) | 봄바람 | 2025-05-13 |
2694670 | 코어운동에 대한 궁금증. (3) | 초코홀릭 | 2025-05-13 |
2694641 | 운동 강도를 올릴때 (2) | 타마 | 2025-05-13 |
2694613 | 오늘아침에 헬스 하고왔어요 (5) | 청식 | 2025-05-12 |
2694585 | 운동을 쉬었다가 하면 더 효과가 줄어드나요? (3) | 딸기우유 | 2025-05-12 |