저번주부터
초고리
2023.04.01
8일간물만먹엇는데많이는아니더라도조금씩은빠졋거든요ㅠㅠ근데어제생리가터지고초코렛두개랑찐밤몇개먹엇는데몸무게가그대로에요ㅠㅠ먹어서그런건지아니면생리중에먹어서더안빠지는건지알려주세요ㅠㅠ그리고생리하면 살이아예안빠지나요 아님 조금 덜빠지는건가요??
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세여닝
자세하게 아는건 아니지만 생리기간에는 살이 좀 덜빠진다고 들었어요
그리고 8일간이나 물만 드셨는데 초코렌 두개랑 찐밤몇개때문에 살이 다시 찌거나 그런일은 절대없구요
지금 생리중에는 조금이라도 드시는게 좋을듯해요 미음정도?
여튼 생리기간이 끝나면 또다시 빠지실거에요~ -
미투리
제가 남자라 제 경험에 비춰 말씀드릴 수 없네요 ;;
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두온
아니면조굼이라도빠지나요?ㅜㅜ
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흰여울
그롬생리기간엔아예안빠지는건가요??
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초고리
단식 초기 십일이전엔 몸속 수분과 근육 손실이 주로 일어납니다.
근육과 수분은 무게가 상당해서 몸무게 변화가 다이나믹하게 일어나죠. 그 이후엔 지방이 없어지기 시작하는데 부피에비해 무게가 얼마 나가지 않는 아이들이라 무게 변화가 더딥니다. 저도 14일이랑 25일이랑 별반 차이가 없더군요. 단순히 몸무게에 중점을 두신다면 엄청난 스트레스 받게 됩니다.
이미 몸속에선 굉장한 변화가 일어나고 있습니다. 걷기등의 운동 꾸준히 하시고. 보식하시면서 계속 운동하
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