이번에 헬스시작하려고합니다..질문좀 받아주세요 ㅠㅠ
연체리
2023.04.01
173/59 멸치입니다..
그래서 이번에 운동을 시작해서 꾸준히 하려고하는데.
살부터쩌야될거같은데 운동이랑 병행하면서 살찔수있는방법이 뭐가있을까요?
그냥 운동열심히하면서 밥 많이먹으면 자연스래 살찔까요?
헐크같은몸말고 슬림근육정도되고싶은데 멸치소리 이제 그만듣고싶어요 ㅠㅠ 옷입기엔 참좋은데
헬스장 선택도좀 알려주세요
가까운헬스장=집에서 걸어서 5분
시설좋은헬스장 버스타고 1정거장
어디루 갈까요?
가까운헬스장도.. 생긴지 얼마안되서 깔끔은하더라구요
밥도 보통 조금먹고 하루 2끼먹네요. ㅠㅠ
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미련곰탱이
운동하면 자연적으로 식사량 늘구요 그럼 살 찝니다ㅋ
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