좌우 팔 근력은 어떻게 해야 비등해질까요
소녀틳향기
2023.04.01
제가 헬스한지 얼마 돼지 않는데 좌우 근력차이가 심한거 같습니다. 그래서 나중에 근육이 짝짝이 됄까봐 걱정스럽네요.
이럴때는 어떻게 해야 좌우대칭이 돼게 운동할수 있을까요
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