보식 중 어지러움, 힘빠짐, 등등...ㅠㅠ 도와주세요~~
아이처럼
2023.04.01
7일 단식하고 보식 이틀째입니다.
근데 보식을 시작하니 단식할때보다 더 힘이 빠지고 어지러움이 심해요ㅠㅠㅠ
세걸음 걸었을 뿐인데도핑 돌고,,, 움직이질 못하겠네요ㅠㅠㅠ
가만히 있는데도 심장 막 뛰구요...
보식으로
어제는 점심저녁 미음 200ml씩 먹었구요
오늘 점심도 미음 200ml 먹었습니다.
정말 왜 이러나요???ㅠㅠ 미치겠네요ㅠㅠㅠ
뭘 하질 못하겠어요.. 저녁 미음도 만들어야 하고 청소도 해야하는데 움직이면 눈이 핑도니..
-
영동교
물 충분히 드시고 계시죠?
보식기간에도 그동안 마시던 2리터 채워주셔야해요 -
요루
안마셨네요ㅠㅠㅠ 제가 평소에도 물을 잘 안마셔서.. 물도 자주 마셔줘야 하는군요! 감사합니다~
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2698685 | 레다 하려고 하니.. | 하린 | 2025-06-19 |
| 2698662 | 다이어트 음식에 관해서/// (3) | 차분나래 | 2025-06-19 |
| 2698635 | 액체 다이어트??? | 양자리 | 2025-06-18 |
| 2698609 | 아 고민중이예여, (5) | 볼1매그녀 | 2025-06-18 |
| 2698578 | 왜 안빠지죠? | 흰두루 | 2025-06-18 |
| 2698520 | 공복유산소 | 하림 | 2025-06-17 |
| 2698495 | 다리알때문에 미치겠어요 ㅠㅠ | 각티슈 | 2025-06-17 |
| 2698446 | 요즘 여성의 평균 체중은 얼마일까요? (9) | 다와 | 2025-06-17 |
| 2698423 | ㅠㅠ꼭좀 읽어주시기 바랍니다.. | 해나 | 2025-06-16 |
| 2698394 | 식욕억제제 먹어야 할까요? ㅠㅠ? (1) | 날애 | 2025-06-16 |
| 2698363 | 주말프로그램을 계속해두 되나요? | 파도 | 2025-06-16 |
| 2698333 | 복근? 힙근?ㅋㅋ | 올리브 | 2025-06-16 |
| 2698308 | 저기 도와주세요!!ㅠㅠ (1) | 슬아s | 2025-06-15 |
| 2698282 | 병원에서 처방해주는 탄수화물 억제제 드셔본분 계세요? | 맺음새 | 2025-06-15 |
| 2698251 | 비타민..영양제 추천해주세요.. (2) | 아잉 | 2025-06-15 |
| 2698230 | 쳐진 살과 셀룰라이트 없에는 방법좀 알려주세요... | 동은 | 2025-06-15 |
| 2698202 | 하체비만 지푸라기라도 잡는 심정으로.. 도움요청..ㅠㅠ(+하소연ㅋ) (5) | 세실 | 2025-06-14 |
| 2698173 | 여행가서 어떻게 할지.. (2) | 한빛 | 2025-06-14 |
| 2698139 | 헬스장 가본 적이 없어서요 ㅠ (1) | 동이 | 2025-06-14 |
| 2698113 | 다이어트 완전 초보에요, 도와주세요!!ㅠ (5) | 한란 | 2025-06-14 |