스탠다드후 하루한끼로 넘어가려고하는데요... 보식문제요..
민들레
2023.04.01
7일~10일 스탠다드 하구요
일주일정도 하루한끼로 넘어갈려고 하는데요
책에서 보니까 하루한끼가 먹는양 조절하는데 좋다고 해서 큰맘먹고 빼는거 먹는양까지 조절할수있음 좋을꺼 같아서요..
근데 스탠다드 하고 보식후에 하루한끼로 넘어가야 하나요??
하루한끼메뉴(메뉴얼책참고해서 할꺼예요)도 나름 고형식인데 스텐다드 하고 보식하고 하루한끼 해야하는지,
아님 스탠다드 하고 바로 하루한끼 넘어가도 되는지 궁금해서요
알려주세요~
-
초코맛캔디
보식이라는게 바로 밥을드시는게 아니기때문에 드링크를 한끼로 드시면서
다른 과일주스등과 함께 해도 괜찮을거 같아요^-^
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2700450 | 초보인데요 ㅠㅠ 소금물관련... | 귀염포텐 | 2025-07-05 |
2700420 | 효과보게 할수 있는 다이어트 | 얀별 | 2025-07-04 |
2700391 | 변비약..ㅠ | 맞빨이 | 2025-07-04 |
2700333 | 다이어트하면 머리가 빠지잖아요 (4) | 부루 | 2025-07-04 |
2700303 | 복싱 다이어트 질문이요! (1) | 호시 | 2025-07-03 |
2700280 | 운동후 식사시간때문에... | 혜린 | 2025-07-03 |
2700229 | 몸이 붓는거같아요ㅠㅠ | 찬 | 2025-07-03 |
2700203 | 이런 체질은 어떻게 해야하는걸까요? (7) | 해찬나래 | 2025-07-02 |
2700171 | 단식 5일째 입니다!!! 질문이 많아요ㅠ 10프로 이상 빠지면 절대 위험한가요? (1) | 쇼코홀릭 | 2025-07-02 |
2700114 | 다이어트.... (2) | 오나미 | 2025-07-02 |
2700059 | 편의점 도시락 질문이요*^^* (10) | 에드가 | 2025-07-01 |
2700032 | 혹시 이런 약을 드셔 보셨거나 아시는분....(부작용질문) (1) | 고독 | 2025-07-01 |
2700003 | 허기질때 대체로머드세요? (6) | 후유 | 2025-07-01 |
2699976 | 고수님들 보시고 꼭 답변좀부탁드려요 ㅠㅠ | 유희 | 2025-06-30 |
2699942 | 내과 다욧약 먹고있는데요 왜 배고프죠 ㅠㅠ (2) | 놀리기 | 2025-06-30 |
2699917 | 저기..^^ㅎ (2) | 아유미 | 2025-06-30 |
2699860 | 레몬수?? | 새꽃 | 2025-06-29 |
2699807 | 임신준비중에요,,, (2) | 라 | 2025-06-29 |
2699781 | 도와주세요... 이거 명현반응일까요?? 아님 마그밀부작용일까요.. | 이름이없다고 | 2025-06-29 |
2699755 | 배에서 꼬르륵 소리가 너무심하게나요..ㅠ (1) | Hotpants | 2025-06-28 |