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벌크와데피

이퓨리한은지

2023.04.01

벌그업과데피작업중 어떤게 더 힘들까요?

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COMMENT

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  • 난새

    사람마다 다르죠 아무리먹어도 살이잘안찌는체형은 벌크가 어렵고 살집도있고체지방이넘쳐나는분은 데피가 더어렵고 다 상대성이죠뭐...마른사람보고 살좀찌워라 라고말하는거랑 뚱뚱한사람한대 살좀빼라~ 뭐 이런차이라고 보입니다 전

  • 도담

    어제께 인바디해보니 근육량0.4kg늘었더군요

  • 니지

    벌크요

  • 양자리

    저도 요즘 뼈저리게 느낍니다. 근육 0.1kg 올리는 작업이 얼마나 힘든지를...

  • 히메

    음..저도정말로 벌크가 어려운듯 어느정도 크더니 갈라지기만하고 ㅡ.ㅡ

  • 외국녀

    체중 올리는게 더 힘듭니다. 단 경력자에 한해서 말이죠...

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