털걸이하면 목이굳고 머리가 어지럽습니다
연자두
2023.04.01
1년 전에 운동할때도 10개월차때 턱걸이 갯수 하나
더 하려다가 뒷목쪽에 삐끗하면서 머리가 지끈거렸었는데 그 이후로 턱걸이나 힘을 줄때마다 이런 증상이 계속됬었구요, 1년정도 운동쉬고 이번에 다시 운동하면서 그런 증상없이 잘 하다가, 자격증 준비관계로 2주 쉬면서 턱걸이간단하게 했었는데
1주일차때 또 갯수 더 치려다가 같은 중상이 와서 무서워서 못하겠네요...
다음주부터 헬스장가는데 3대운동할때도 그럴까 겁나네요ㅜㅜ
무슨이유때문일까요? 고질병이될까요?
-
해사랑해
자세체크도 봐야할것같고, 턱걸이하는 속도도 궁금하네요.
-
별
고햘압이시면 체중조절 혈압약을 ..
-
큰말
2222 ^^
-
데이비드
겨털을 건듯...^^
-
미즈
어느 털을 걸어서 목이 굳는다는 건지용
-
토리
글만보면 알수없죠. 동영상을 보면 자세의 문제일수도있고, 가장 확실한 방법은 병원에 가는것이죠
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2695218 | 부위별운동 질문 | 희1미햬 | 2025-05-18 |
| 2695189 | 운동과 칼로리와의 관계에 대해서 궁금합니다. (2) | 드리 | 2025-05-18 |
| 2695160 | 영어로 설명되있는 헬스관련 사이트 없나요? | 트레이 | 2025-05-18 |
| 2695139 | 근육이 붙어야 힘이 올라가는건가요?? (6) | 어리버리 | 2025-05-17 |
| 2695086 | 벤치프레스 질문잇슴돠 (10) | 우람늘 | 2025-05-17 |
| 2695057 | 우리가 근육을 많이 만들기 위해서? (5) | 소녀틳향기 | 2025-05-17 |
| 2695028 | 가슴하부를 위한 딥스 대용이 뭐가 있을까요? (6) | 머슴밥 | 2025-05-16 |
| 2694980 | 식사조절로 인한 체중감소에 대해서.... (4) | 매1혹 | 2025-05-16 |
| 2694952 | 벤치프레스 질문이요~~!! (8) | 훌걸이 | 2025-05-16 |
| 2694923 | 운동 계획 질문좀ㅠㅠㅠㅠ | 두바다찬솔 | 2025-05-15 |
| 2694870 | 머리가 큰 남자의 고민 (3) | 재바우 | 2025-05-15 |
| 2694849 | (청소년기) 무게마니 치면 키안크나요 ㅠㅠ? (2) | 피어나 | 2025-05-15 |
| 2694821 | 살을 찌우고 운동을 시작할까요?? 아니면.... ㅠㅠ (5) | 첫삥 | 2025-05-14 |
| 2694774 | 가슴 하고 어깨 사이 (7) | 보라나 | 2025-05-14 |
| 2694725 | 무릎 관련 운동. (3) | 봄나 | 2025-05-13 |
| 2694699 | 완전 속상해요 이제 1달차 ㅠ (6) | 봄바람 | 2025-05-13 |
| 2694670 | 코어운동에 대한 궁금증. (3) | 초코홀릭 | 2025-05-13 |
| 2694641 | 운동 강도를 올릴때 (2) | 타마 | 2025-05-13 |
| 2694613 | 오늘아침에 헬스 하고왔어요 (5) | 청식 | 2025-05-12 |
| 2694585 | 운동을 쉬었다가 하면 더 효과가 줄어드나요? (3) | 딸기우유 | 2025-05-12 |